春季如何預防鼻炎
1.遠離塵蟎
春天正是塵蟎繁殖活動的季節， 而我們的床墊、枕頭等床上用品就成了它們最愛的棲息地。 平時要多注意晾曬棉被， 要用無致敏性的化學纖維被罩和床墊， 不要使用羽毛、絨毛或木棉等作為枕芯， 宜選用其他合成材料， 並保證每年至少更換一次枕芯， 不要使用純毛毯。
2.遠離花粉
春季是花粉傳播的季節， 對花粉或其他如柳絮等植被過敏的女性朋友， 出門時要戴上口罩， 回家後要更換外衣。
3.遠離寵物
動物皮毛也是一種較為普遍的致敏原， 如果有女性朋友對動物皮毛過敏，
4.遠離黴菌
黴菌喜歡濕度較大的地方， 因此， 在家裡首先要保持室內通風， 其次要降低室內濕度， 做好室內清潔衛生工作;清除潮濕區域， 並儘量去倉庫、廚房等濕度大的地方。
5.少吃寒涼食物
中醫認為， 鼻炎患者屬虛寒體質。 寒涼最易損傷肺脾陽氣， 加重虛寒症狀。 低溫食物可能造成呼吸道過敏反應加強， 誘發過敏性鼻炎。 因此， 應當避免冰品、寒涼生冷之品。
6.少吃有農藥的蔬菜水果
農藥及劣質油在人體的氧化代謝過程中易產生過氧化物及自由基， 影響免疫系統平衡， 加強過敏反應。
7.忌煙
避免出入於溫差較大的場所；加強勞動及個人防護，
