過敏性鼻炎該怎麼治療

過敏性鼻炎的發病與很多因素有關， 發病原因也錯綜複雜。 誘發鼻炎的因素包括遺傳因素、心理因素以及環境、飲食、藥物等因素。 近年來， 過敏性鼻炎的發病率越來越高， 而且越發達地區發病率越高， 因此醫學界認為這種病和工業化程度加深、環境污染等有一定關係。

雖然過敏性鼻炎發作時令人痛苦， 但很多患者都習慣置之不理， 認為“小病要不了命”。 殊不知， 過敏性鼻炎久拖不治不僅會嚴重影響到生活品質， 而且還可能引發支氣管哮喘， 甚至危及生命。 有關資料表明， 哮喘病人中約有80%同時合併過敏性鼻炎，

而過敏性鼻炎患者中約有30%同時合併哮喘。 所以， 如果過敏性鼻炎的患者除了鼻塞、流鼻涕、打噴嚏以外， 還經常出現咳嗽、胸悶、氣促的感覺， 就有可能已經發展成為哮喘， 應及時就診。

從症狀上看， 過敏性鼻炎是人體的免疫系統對過敏原反應過度的一種表現。 中醫認為， 過敏性鼻炎是人體整體失衡的結果。 應對過敏性鼻炎， 最基本的方法就是“惹不起， 躲得起”。 先要查明過敏原， 瞭解自己對什麼過敏， 然後儘量避免接觸過敏原。 除此之外， 中醫治療過敏性鼻炎更講究從調理體質入手， 通過恢復人體的平衡達到治療的目的。 大多數過敏性鼻炎的患者往往和體質虛寒有關， 如肺氣虛寒、肺脾氣虛、脾腎陽虛等。 這類患者除了鼻部不適外，

還多伴有畏寒怕冷、四肢不溫、大便溏稀、腰膝酸軟、夜尿清長等症狀。 此外， 還有一些患者的過敏性鼻炎和肺熱有關， 常表現為咳嗽、吐黃痰、口幹喜冷飲、大便幹結等。 中醫治療過敏性鼻炎講究辨證施治， 根據患者的不同體質， 通過口服湯藥

幫助其調節自身的陰陽平衡。 一般來說， 只要用藥得當可以迅速改善症狀， 堅持治療可以減少減輕發病次數和程度。

1.冷水洗鼻

用冷水或生理鹽水洗鼻， 能夠清除吸入鼻腔的過敏原和病毒， 保持鼻黏膜濕潤， 對纖毛的正常運動非常有利， 可有效預防和緩解過敏性鼻炎發作， 而且沒有副作用。

準備一碗生理鹽水， 然後慢慢地吸入鼻腔內， 再像擤鼻涕一樣將清水帶出。

一般來說， 首次清洗可能會出現嗆水情況， 建議最好到醫院購買專業的鼻腔清理設備。

2.按穴位

日常對鼻部進行按摩保健也能達到減少流鼻涕、鼻塞的作用。 用兩手指緩慢按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴， 一天兩次， 每次5分鐘， 切忌用力過大和過猛。 其中， 迎香穴位於鼻之兩旁， 鼻唇溝中；鼻通穴位於鼻之兩側， 鼻唇溝上端盡頭；印堂穴位于兩眉連線中點。 此外， 搓鼻樑可以改善鼻腔局部及附近組織的血液迴圈， 緩解鼻塞。 具體做法是， 將食指指腹放在鼻尖部， 沿鼻樑至印堂上下搓鼻樑30個來回。

3.針灸

在臨床治療上， 針灸是治療過敏性鼻炎的一種主要輔助方法。 針灸能通過調整人體臟腑、陰陽、氣血等的失衡狀態， 達到通利鼻竅的作用。

不過， 進行針灸治療時一定要到正規的耳鼻喉專科就診， 先確定所患鼻炎的類型， 然後再針對病因進行對症治療。

4.艾灸

對於過敏性鼻炎， 中醫還有一種方法——艾灸。 艾灸是一種溫熱療法， 主要目的在於散寒， 所以特別適合虛寒類型的過敏性鼻炎。 一般來說， 艾灸可以自己在家裡進行， 用艾灸療法灸肺俞、風門、足三裡等穴位， 能夠有效緩解症狀。 需要注意的是， 做艾灸時一定要注意保持通風， 避免艾煙過濃， 傷害人體。