多動症是注意缺陷與多動障礙的俗稱。 多動症雖然是兒童中較為常見的一種障礙， 但並不代表成年人就不會患多動症。
為此作為成年的你， 不妨利用下面的試題， 也來測測自己是否具有多動的傾向吧。
你是否患有成人多動症？
A注意力測試
● 進行一件枯燥或困難的計畫時， 粗心犯錯的頻率很高？
●做枯燥或重複性工作時， 你經常難以持續專注嗎？
●即使別人直接對你說話， 你也很難專注於所講內容？
●完成計畫中最具挑戰的部分後， 難以完成最後細節？
●從事需要有組織規劃性的任務時， 你難以井然有序地做嗎？
●一件需費心思考的工作， 你會經常逃避或延後開始做嗎？
●你會經常把東西放錯地方， 或找不到嗎？
●你經常因身旁的活動或聲音而分心？
B過動/衝動程度
●當你長時間坐著時， 會經常坐不安穩或扭動手腳嗎？
●你經常在開會等場合中途離開嗎？
●你經常覺得靜不下來或煩躁不安？
●獨處的時間時， 你經常覺得難以平靜和放鬆嗎？
●你是否經常過度活躍， 不得不做事情？
●社交場合中， 你是否經常發現自己話講得太多？
●與他人交談時， 你經常插嘴嗎？
●需要排隊的場合， 你很難耐心等待嗎？
測試規則：
0分 = 從不；1分 = 很少；2分 = 有時；3分 = 常常；4分 = 非常頻繁
評分規則：
如果綜合評分
在0-16分內， 不太可能有多動症；
在17-23分很可能有多動症；
24分或以上非常可能有多動症。
