通常人們都會以為既然生病了, 就應該吃點好的, 那得了糖尿病腎病的患者應如何吃才健康?哪些是合理的糖尿病腎病的飲食呢?
1、熱量攝入
推薦熱量為每天每千克標準體重攝入30~35千卡熱量(標準體重=身高-105)。 但是, 肥胖的2型糖尿病患者需適當限制熱量(總熱量攝入可比上述推薦量減少1045~2090千焦/天(250~50(]千卡/天), 直至達到標準體重。
2、蛋白質攝入量
從出現顯性蛋白尿起即應減少飲食蛋白, 推薦蛋白質攝入量為0.8克/(千克·天)。 如果出現腎功能受損, 即應實施低蛋白飲食, 推薦蛋白質攝入量為0.6克/(千克·天), 並可同時適當補充複方a酮酸製劑。
3、其他營養素
國際上推薦每天飲食鈉攝入2000毫克, 即5~6克鹽;一般的飲食中即使不加含鈉的調味品, 含的鹽大約也有3克, 就是說每天飲食中只需加入3克的含鈉調味品(相當於小手指 上關節大小量)就可以了。 除鹽外, 需要控制味精、鹹菜、醬油、醬等含鈉高的食物。 另外, 需注意補充各種維生素及葉酸。 當出現高磷血症時, 磷攝入量應限制在800毫克/天以下( 佳入量為500毫克/天)。 患者出現尿量減少, 每天低於1000毫升時, 應適當限制飲水以及食物中的水分。
糖尿病腎病患者不要沉迷無糖食品
42歲的李女士自從患上糖尿病後, 變的談“糖”色變,
後來李女士在超市中發現竟然有無糖系列食品, 她突然有種得救的感覺, 每次去逛超市, 採購籃裡都是無糖餅乾, 無糖麵包, 鹹麵包, 鹹餅乾等。 每次都是盡情的吃, 毫無顧忌, 用她常說的話就是“反正是無糖的”。 可是過了一個月, 自檢測儀發現血糖也並沒有比以前改善多少, 到醫院檢查, 卻發現患上了輕度糖尿病腎病。
分析:其實所謂的無糖食品, 一般指的是不含蔗糖或用其他的甜味劑如木糖醇替代葡萄糖, 這些甜味劑有些是低熱卡糖或不產熱卡糖, 但無糖餅乾、無糖麵包、鹹麵包、鹹餅乾中仍然都是糧食做的,
99營養師溫馨提醒患者儘量少食用植物蛋白, 可以適當的限制主食, 多補充魚、瘦肉、牛奶、雞蛋白等一些動物蛋白。