夏天是溺水事故的多發季節。 每年夏天都有游泳溺水身亡事故發生。 在溺水者當中， 有的是不會游泳的人， 也有的是一些會游泳、水性好的人。 現在正是天氣逐漸轉熱季節， 暑期來臨， 中小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。 那怎樣才可以有效防止溺水呢？
1、游泳是磨煉人的意志、鍛煉身體的良好方法， 防止溺水一個很有效的方法就是有熟諳的水性， 學會游泳、基本的游泳注意事項可有效的保護自己。
2、不要獨自一人外出游泳， 更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。
3、必須要有組織並在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。 以便互相照顧。 如果集體組織外出游泳， 下水前後都要清點人數、並指定救生員做安全保護。
4、要清楚自己的身體健康狀況， 平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。 要做好下水前的準備， 先活動活動身體， 如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體， 待適應水溫後再下水游泳；鑲有假牙的同學， 應將假牙取下， 以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
5、對自己的水性要有自知之明， 下水後不能逞能， 不要貿然跳水和潛泳，
6、在游泳中如果突然覺得身體不舒服， 如眩暈、噁心、心慌、氣短等， 要立即上岸休息或呼救。
7、在游泳中， 若小腿或腳部抽筋， 千萬不要驚慌， 可用力蹬腿或做跳躍動作， 或用力按摩、拉扯抽筋部位， 同時呼叫同伴救助。
8、雷雨的天候不宜游泳， 風浪太大、照明不佳不要游泳， 有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳， 感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。
9、下水時切勿太餓、太飽；飯後一小時後才能下水， 以免抽筋。 下水前還要試試水溫， 若水太冷， 就不要下水。 重要的一點是：游泳前一定要做好暖身運動。
10、下水前觀察游泳處的環境， 若有危險警告， 則不能在此游泳，
11、游泳前先在四肢撩些水， 然後再跳入水中；游泳時如胸痛， 可用力壓胸口， 等到稍好時再上岸， 腹部疼痛時， 應上岸， 最好喝一些熱的飲料或熱湯。
12、在海中游泳， 要沿著海岸線平行方向而遊， 游泳技術不精良或體力不充沛者， 不要涉水至深處。 在海岸做一標記， 留意自己是否被沖出太遠， 及時調整方向。
