流感症狀：
據流感的潛伏期及現有H7N9禽流感病例的調查， 潛伏期一般為7天以內。 一般表現為流感樣症狀， 如發熱， 咳嗽， 少痰， 可伴有頭痛、肌肉酸痛和全身不適。 重症患者病情發展迅速， 表現為重症肺炎， 體溫大多持續在39℃以上， 出現呼吸困難， 可伴有咯血痰等。
板藍根防流感有沒有效？
由於目前並沒有開展對板藍根預防H7N9效果的實驗， 所以不清楚板藍根對預防H7N9是否有效。
在中醫看來， 如果沒有上火的表現， 或是比較熱的寒性體質， 喝板藍根沒什麼用處， 反而會傷害身體的正氣。 專家們指出， 市民務必在醫生的指導下服用板藍根，
勤洗手、室內勤通風換氣、注意營養、保持良好體質有利於預防流感等呼吸道傳染病。
1、勤洗手 禁止接觸病死禽畜
流感是一種急性呼吸道感染性疾病， 市民需注意個人衛生， 不要接觸病、死的禽類和畜類， 體弱者到醫院看病建議戴口罩。
2、儘量不要接觸禽鳥
疾控專家說， 近期出外遊玩， 儘量不要接觸活禽鳥等動物， 特別是不要近距離接觸不明野鳥， 更不碰病死的禽畜。
3、禽肉蛋煮熟煮透再食用
多食蔬菜水果， 適當增加水和維生素的攝入。 進食禽肉、蛋類要徹底煮熟， 加工、保存食物時要注意生、熟分開；手部破損處理肉類時， 建議戴手套。
4、38℃以上高熱伴咳嗽立即就診
疾控專家建議， 如果有咳嗽症狀， 並伴有38℃以上的高熱， 一定要趕緊到醫院就醫。 從已確認病例的早期症狀看， 咳嗽並伴有高熱是最初的臨床反應， 很容易被當成普通肺炎治療。
5、每天開窗換氣兩次
保持地面、天花板、傢俱及牆壁清潔， 確保排水道通暢；保持室內空氣流通， 應每天開窗換氣兩次， 每次至少10分鐘， 或使用抽氣扇保持空氣流通。
6、保證睡眠不吸煙少飲酒
生活有規律、保證睡眠、不吸煙、少飲酒， 注意保暖防止感冒， 提高自身免疫力。
7、少去人口密集的公共場所
應儘量避免去人群聚集的公共場所， 減少受感染的機會；霧霾天氣出門時， 戴上口罩， 減少患病機會。
