導讀：雖說口臭， 是在日常生活中非常常見的一種口腔疾病口臭， 但是卻會給人們帶來很大煩惱， 特別是在公共場合， 那種尷尬更是讓很多人士覺得比吃了大蒜還難受。 專家表示， 口臭不僅是身體疾病的預警信號， 還會給人們帶去各種心理負擔：有口臭的人士很容易因不願與人講話導致自卑孤僻， 因受不了別人的掩鼻皺眉而導致自信心下滑， 即使嚼再多口香糖也是無濟於事的。
古有記載“虛火鬱熱， 蘊於胸胃之間則口臭， 或勞心味厚之人亦口臭， 或肺為火灼口臭。 ”很多人是不要以為每天都嚼嚼口香糖就不把口臭當回事了，
引發口臭的原因：專家表示， 口腔不衛生易發口臭， 多刷牙、嚼食口香糖等；口臭源於各種急慢性疾病以及胃腸疾病；幽門螺桿菌感染易引起口臭；飲食不當， 特別是節食減肥或服用如鎮靜藥、降血壓藥、利尿藥某些藥劑等也會引發口臭；身體內臟、腸胃功能、內分泌、身體代謝及免疫力受損等等
如何預防口臭：
1.飯後漱口。
2.平時注意保持口腔濕潤、勤喝水。
4.積極治療引起口臭的疾病， 如牙周炎、肝炎、胃病等。
5.吃飯不宜過飽， 飽食易引起口臭。
6.不宜長時間空腹， 空腹易導致口臭。
7.少食刺激性食物引起的口臭，
8.睡眠時間不宜過長， 過多的睡眠易致口臭。
