女性多吃藕有很多意想不到的好處, 尤其是秋藕。 很多婦科疾病都可以吃秋藕來進行調理緩解的作用。 在這裡, 不如就來具體看看有哪些婦科疾病可以吃秋藕來進行緩解吧。
秋藕可治4種婦科疾病
月經過多。 臨床上尤以氣虛和血熱引起的月經過多最為常見。 氣虛而不能統攝血液的運行, 會造成月經過多、經血顏色偏淡, 質地清稀, 伴有心悸氣短、小腹墜脹等症, 此時推薦蓮藕燉排骨, 既能補氣又能止血。 如果是血熱型月經過多, 則經血顏色偏深、質地黏稠, 人還會出現手腳心發熱、容易牙齦出血等陰虛內熱的表現,
產後瘀血。 產後兩周左右生吃蓮藕, 有助清除腹內積存的瘀血。 藕富含的維生素K具有收縮血管和止血的作用。 新媽媽常吃藕還能增進食欲, 促進乳汁的分泌。 如果脾胃消化功能低下、大便稀溏, 則可改為熟吃。
白帶異常。 白帶色黃、味腥臭, 可取藕汁半碗, 紅雞冠花1~2朵, 煮沸後加紅糖服用, 每日2次。
心煩失眠。 女人要帶孩子、做家務, 還要努力工作, 操勞用心過度就容易心煩失眠, 這時不妨吃一些蓮藕炒百合, 清心除煩, 有效緩解失眠。 也可以在睡前沖調一點藕粉飲用, 有助安眠。
接下來, 教教大家秋藕的選購和儲存方法吧。
秋藕的選購竅門
藕節粗且短: 藕節數目不會影響品質, 選購時要挑較粗短的藕節, 成熟度足, 口感較佳。
藕節間距長:藕節與藕節之間的間距愈長, 表示蓮藕的成熟度愈高, 口感較鬆軟。
外形要飽滿: 蓮藕要外形飽滿, 不要選擇外型凹凸不完整的蓮藕。
帶有濕泥土: 沒有濕泥的蓮藕通常已經過處理, 不耐保存, 有濕泥的蓮藕較好保存, 可置於陰涼處約1周。
內外皆無傷: 購買蓮藕時, 要注意有無明顯外傷。 如果有濕泥裹著, 選購時可將濕泥稍微剝開看清楚。
顏色勿過白 :市面上已洗好、賣相佳的蓮藕可能經化學製劑檸檬酸浸泡, 顏色較白, 不建議購買。
色黃無異味: 蓮藕外皮顏色要光滑且呈黃褐色, 如果發黑或有異味, 不建議選購。
通氣孔較大: 如果是已經切開的蓮藕,
秋藕的儲存方法
少量蓮藕可用水缸儲存:將準備儲存的蓮藕洗淨, 放人清水缸中, 每隔一星期換1次水便能存放2個月, 並能有效保持其鮮脆。
蓮藕多的時候用土坑儲存。 在挖好土坑後, 鋪上一層較細的土, 將較好、較粗壯的蓮藕平整鋪放, 並鋪好的蓮藕上撒一層細土, 再繼續鋪第2層蓮藕, 最多可放6層, 最上面的一層撒上約10釐米厚的細土後蓋上草席即可。
秋藕對女性有以上4種好處, 別錯過了。