一: 甲狀腺腫大食療方
1: 紫菜20克， 白蘿蔔300克， 陳皮30克。 將紫菜切碎， 蘿蔔洗淨切絲， 陳皮切碎， 共放鍋內加水適量煎煮30分鐘。 出鍋前可酌加調味品調味， 吃蘿蔔、紫菜， 喝湯。 每日2次， 連服數周。
2: 郁金9克， 丹參15克， 海藻20克， 紅糖適量。 前三味藥煎湯後去渣， 對入紅糖調服。 每日1劑， 連服15天。
3: 海帶100克， 米醋1000克， 香櫞皮10克。 將海帶、香櫞皮浸泡于米醋中7天后服食。
1: 龍蝦龍蝦在我們生活中很常見， 它是一道營養價值豐富的菜肴。 蝦肉內的碘、鋅、硒等微量元素的含量高於其它食品， 同時， 龍蝦的肌纖維細嫩， 非常有易於消化吸收。 蝦不僅是肉潔白細嫩， 而且味道鮮美， 是低脂肪， 高蛋白的最佳食品， 它還有藥用價值， 能夠化痰止咳， 有利於促進手術後傷口的生肌癒合。
2: 干貝干貝也是含碘比較高的食物， 干貝性平， 味甘、鹹;具有滋陰、補腎、調中、下氣、利五臟之功效;治療頭暈目眩、咽幹口渴、虛勞咳血、脾胃虛弱等症， 常食有助於降血壓、降膽固醇、補益健身等多種功效。
3: 帶魚含碘的食物還有哪些呢， 你知道嗎?帶魚也是含碘高的食物哦。 帶魚還富含蛋白質、脂肪、不飽和脂肪酸、維生素A、鈣、鐵、磷等多種營養成分。
4: 紫菜含碘的食物有哪些呢?紫菜就是其一。 它的含碘量非常高， 可用於治療因缺碘引起的“甲狀腺腫大”， 紫菜還有軟堅散結的功能， 對其它鬱結積塊也有很大的用途。 因此我們可以經常食用紫菜， 例如紫菜蛋湯、紫菜丸子等等食物。
三: 碘是我們人體中不可缺的一種微量元素。 缺碘會引起甲狀腺功能衰退， 繼而引發智力低下和發育遲緩等問題。 所以補碘很重要。
