直腸癌的預防方法有哪些

現在患有腸癌的人是越來越多， 而我們要採取什麼樣的措施呢?又該怎麼來預防腸癌的發生呢?除了注意日常的飲食習慣之外， 還應該注意生活的方法， 下面小編來詳細的說幾個要點， 主要是來預防腸癌的， 希望能對大家起作用。

飲食上“苦”一 點

大家都聽過一句話， “腸癌是吃出來的癌”， 這話很有道理。 以前我們苦日子過慣了， 生活好起來後， 恨不得天天大魚大肉， 還有的人， 一頓沒吃 肉感覺就像沒吃飯一樣。 “我有個親戚家就是， 肘子豬蹄幾乎頓頓都有。 高油高脂食物吃多了， 再不運動， 腸道也會跟著‘犯懶’，

蠕動變慢， 有毒物質在腸道蓄積 時間變長， 久而久之就會出現各種疾病。 所以， 作為這方面的臨床醫生， 我要求家人做飯以清淡素食為主， 最多一個肉菜， 這不光能預防大腸癌， 還能預防很多慢性病”。

眼睛上“毒” 一點

因為絕大多數腫瘤都不釋放毒素， 不容易早期發現， 所以這裡的“毒”其實是提醒大家， 要善於用眼睛發現癌症的蛛絲馬跡， 尤其“要善於發現大便裡的異常”， 如便血， 從臨床來看， 百分之八十的大腸癌患者都有便血的情況;大便習慣改變， 原來有規律的大便突然增多或減少、腹瀉、便不淨等;性狀改變， 大便變扁、變細或不規則等都是預警信號。

檢查上“勤”一點

這裡的“勤”並不是讓大家沒事就做檢查， 而是在某些檢查上不能偷懶。

比如體檢時都有 指檢一項， 患者覺得不舒服或不好意思， 醫生有時候也覺得麻煩， 加上這項檢查必須在一個私密的地方進行， 所以很多人選擇了放棄。 “在結直腸癌的篩查上， 有兩項檢查是必須做的， 一項是大便隱血實驗， 如果結果是陽性， 就要小心了;一項是血中腫瘤標誌物檢查， 我們常用的是CEA和CA19-9。 有1/3的人通過這兩個檢查能早期發現癌症”。