因為抑鬱心境作用之下而出現的抑鬱性失眠情況是可以通過服用中藥進行改善的。 中藥講究內調外養， 在對患者進行治療時不會產生一類危害機體健康的副作用， 但是需要注意的是， 中藥治療抑鬱性失眠也有嚴格的限制條件。
專家稱， 服用中藥進行抑鬱性失眠時往往用到葡萄柚、白芍、當歸、銀杏、貫葉金絲桃、柴胡、佛手、人參、郁金、茯苓、百合、甘草、小麥、合歡皮、芡實、桑甚等藥物， 雖然多數是沒有食物禁忌的， 但並不排除其中的幾種是不適合某些人服用的。 如：銀杏就嚴禁多吃， 嬰兒吃10顆左右可致命；3-5歲小兒吃30-40顆可致命。
此外， 服用中藥進行抑鬱性失眠治療時還需注意少食豆類、肉類、油膩、生冷及不易消化、有刺激性的食物；忌煙、酒、辛辣、香燥煎炸等食物；少飲茶、少食蘿蔔， 因為這種物質的性涼及下氣作用可能降低藥物的功效。
當然， 這些禁忌並非中醫治療抑鬱性失眠的弊端， 更不能抹殺中醫治療的優勢。 中醫中藥可以做到根據患者的病情辨證施治， 其可調理機體的陰陽平衡、改善臟腑功能， 只要注意上述幾點，
