蜂蜜止咳化痰嗎?蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。 自古以來就是一種滋補品， 那麼， 蜂蜜止咳化痰嗎?， 下面就來介紹一下吧!
蜂蜜止咳化痰嗎?
蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。 蜂蜜是一種天然食品， 蜂蜜是由單糖類的葡萄糖和果糖構成， 可以被人體直接吸收， 而不需要酶的分解。 蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品， 也是最常用的滋補品之一。 對少年兒童咳嗽治療效果很好。 蜂蜜具有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效， 所以蜂蜜能起到止咳化痰的作用。
下面來介紹一些蜂蜜吃法
花生棗蜜湯
花生米、大棗、蜂蜜各30克， 用水煎至軟爛， 飲湯， 日服2次。 具有止嗽化痰的功效， 用於痰多咳嗽。
梨蜜羹
梨1個， 蜂蜜60克。 將梨挖洞， 去核裝入蜂蜜， 然後隔水蒸熟， 即可。 睡前食用。 具有潤燥化痰的功效。 用於小兒肺燥咳嗽。
蘿蔔哦蜂蜜湯
白蘿蔔1個， 蜂蜜100克。 將蘿蔔洗淨掏空心， 放入蜂蜜， 置碗內， 加水蒸20分鐘。 吃蘿蔔喝湯， 每日二次。 具有潤肺、止渴、化痰的功效， 適用于小兒肺炎引起的咳嗽。
蒜糖蜂蜜飲
大蒜20克， 白糖、蜂蜜各適量。 大蒜搗爛， 用開水浸泡晾涼， 再燉半小時。 曲汁調入蜂蜜、白糖服用， 一日兩次。 具有清熱潤燥的功效， 用於小兒肺炎或久咳不止。
蜂蜜是一種天然的食品， 營養價值高， 而且蜂蜜功效可不止止咳化痰，
營養價值：
蜂蜜中含葡萄糖和果糖， 約占65～80%;蔗糖極少， 不超過8%;水分16～25%;糊精和非糖物質、礦物質、有機酸等含量在5%左右。 此外， 還含有少量的酵素、芳香物質和維生素等。 蜂蜜一般只含微量維生素， 其中有 維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、維生素D、維生素K、尼克酸、泛酸、葉酸、生物素、膽鹼等。 在含氮化合物中有蛋白質、腖、氨基酸等。 常服蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便秘、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等都有良好的輔助醫療作用。
功效作用：
1.蜂蜜能改進血液的成分， 推進心腦和血管功用， 因而常常服用對於心血管患者很有好處。
2.蜂蜜對肝臟有維護效果，
3.食用蜂蜜能迅速彌補膂力， 消除疲憊， 增強對疾病的抵抗力。
4.蜂蜜還有滅菌的效果， 常常食用蜂蜜， 不僅對牙齒無影響， 還能在口腔內起到滅菌消毒的效果。
5.蜂蜜能醫治中度的肌膚損傷， 特別是燙傷， 將蜂蜜作為肌膚創傷敷料時， 細菌無法成長。
6.失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水內)， 能夠加快進入夢鄉速度。
7.蜂蜜還能夠潤腸通便。
通過上文的介紹， 相信你對蜂蜜又多了一些理解， 在平時的生活中可以多食用蜂蜜， 對身體總會有好處的!希望這篇文章對你有所幫助。
