臉上長斑怎麼辦,色斑是一種常見的皮膚疾病,和青春痘粉刺一樣不但影響了人的皮膚的健康,更加影響了人的美觀,色斑的種類有很多,不同的色斑有不同的形成原因,但是臉上長斑通常有幾個原因造成 。
1不愛運動
我們的皮膚是身體最大的器官， 皮膚上的細胞有呼吸和排泄的功能， 排出體內的毒素。 大小便和汗水都是最好的排毒過程。 適量的運動可以讓身體裡的髒東西隨著汗水排出來， 特別是現在的辦公室一族， 每天匆匆忙忙上下班， 下班後還和朋友們一起去玩， 或是要照顧家庭沒太多的時間估計自己的女人們，
小提示：大家可以學習一些簡單的辦公室瑜伽， 有條件的當然去健身房最好啦。
2不注重防曬
皮膚產生皺紋和斑點大部分都因為光老化引起， 夏季陽光猛烈， 紫外線的照射會啟動黑色素母細胞， 形成絡氨酸酶， 隨著新細胞的不斷更新推移到肌膚表面， 久而久之色素沉澱就會形成斑點， 大家除了外出一定要帶上遮陽傘、帽子之外， 也一定要做好皮膚的防曬保養工作。
小提示：一定要選擇物理防曬霜， 看好防曬指數， 適時的補搽。
3偏愛濃妝
妝品含金屬成分多， 化學成分具有吸光的作用。 有一些人長期使用含鉛、汞等化學金屬成分多或者是添加香料的化妝品，
小提示：當然淡妝最好啦， 又精神又大方。 如果一點要濃妝的話， 選擇彩妝品很關鍵， 一定要看好成分。 卸妝一定要用到專業的卸妝液， 在徹底清潔的同時， 不會損害皮膚。
