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老年性支氣管哮喘的食療

支氣管哮喘是老年人的常見病, 以發作性呼吸困難、常伴有哮鳴音為主要表現, 嚴重時呼吸極其困難、口唇青紫、表情痛苦。 本病冬季多發, 常反復發作, 可由多種原因誘發, 病程多纏綿, 臨床療效常不能令人滿意。

祖國醫學根據本病發作特點, 將其辨證為虛證、實證, 實證又分寒證、熱證, 虛證多為肺、脾、腎虛。 緩解期多虛證, 發作時多為實證或本虛標實。 膳食調治時可依據其辨證為本虛標實的不同, 選用以下方法進行辨證施膳, 常可收到一定效果。

實證

1.寒證:病人表現為初起惡寒、發熱、無汗、頭痛、咳嗽、呼吸困難、咽癢、鼻癢或身癢,

鼻流清涕;繼則喘促加劇, 喉中痰鳴、咳痰清稀, 胸悶不能平臥, 面色蒼白或青紫, 背部怕冷, 口不渴或喜飲熱湯水等。

杏仁薄荷粥

材料:杏仁10克(去皮尖), 鮮薄荷10克, 粳米50克, 生薑15克。

製作:將杏仁放入沸水中煮到七分熟, 放入粳米同煮, 將要熟時, 放入薄荷與洗淨切好的生薑絲, 煮熟即可。

豬肺蘿杏湯

材料:豬肺100克, 白蘿蔔50克, 杏仁9克。

製作:將豬肺洗淨, 切成小塊, 白蘿蔔切成小塊, 杏仁去皮尖, 加水燉至爛熟, 加少許食用油與食鹽調味, 食肺飲湯。

2.熱證:病人表現為呼吸困難、急促, 甚至張口抬肩, 喉中有痰鳴聲, 咳痰色黃而稠厚, 發熱汗出, 面紅心煩, 不惡寒, 口渴喜飲或便秘。

粳米桑白皮地骨皮湯

材料:粳米50克, 桑白皮10克, 地骨皮10克,

甘草3克。

製作:將桑白皮、地骨皮、甘草煎湯, 去渣後加入粳米, 文火煮至米熟。 每日兩次, 連服三日。

川貝杏仁雞

材料:川貝10克, 杏仁15克, 母雞一隻(約1000克)。

製作:將雞去頭頸, 背脊開膛, 去內臟, 洗淨。 蔥切成段, 姜切成片, 杏仁用開水稍微泡片刻, 剝去紅衣。 把雞、杏仁、蔥、薑放入湯鍋內, 加入清湯、料酒、鹽、白糖、胡椒粉, 隔水蒸1~2小時, 煮爛後取出, 揀去薑蔥, 撇去浮油, 嘗好鹹淡即可。 每日兩次, 佐餐食用適量。

虛證

1.肺虛:表現為自汗、怕風, 常易感冒, 每因氣候變化而誘發, 發作前打噴嚏, 鼻塞流清涕, 氣短聲低, 或喉中常有輕度哮鳴音, 咳痰清稀色白, 面色蒼白。

2.脾虛:表現為平素食少腹脹, 大便稀溏, 或食油膩後易腹瀉, 往往因飲食不當而誘發, 倦怠乏力,

語言無力。

3.腎虛:表現為平素氣短息促, 動則更甚, 吸氣困難, 頭暈耳鳴, 腰酸腿軟, 每因勞累後易發, 畏寒肢冷, 面色蒼白。

肺虛、脾虛、腎虛雖然各有特點, 但表現多錯綜複雜, 常常兩髒或三髒虛的症狀並見, 表現為肺脾兩虛、肺腎兩虛、脾腎兩虛或肺脾腎三髒並虛的情況。 因此, 飲食調養上也無法截然分開處理。

肺腎兩虛

材料:白參100克, 核桃仁500克, 綿白糖100克。

製作:先將白參烘乾, 研成細末。 將核桃仁研成粗末, 與白參粉混合, 對入綿白糖, 拌勻, 瓶裝備用。 每天兩次, 每次15克, 用少量開水調成糊狀服食。

肺脾兩虛

材料:炙黃芪40克, 乳鴿一隻。

製作:先將乳鴿宰殺後去毛及內臟, 與黃芪同入燉盅內。 加精鹽、蔥、薑、料酒、味精等調料, 隔水燉90分鐘左右, 即成。

佐餐服食之, 一周兩次, 連服一個月。

脾腎兩虛

材料:人參10克, 菠菜1500克, 麵粉1000克, 瘦豬肉500克, 生薑10克, 蔥20克, 花椒粉2克, 醬油50克, 芝麻油5克, 食鹽適量。

製作:將菠菜擇洗乾淨後, 去莖留葉, 剁成菜泥, 擠出菜汁。 人參潤後, 切成薄片, 烘脆研成細末。 豬肉剁茸。 用適量水將豬肉、人參粉、食鹽、醬油、花椒粉、生薑末、蔥花、芝麻油拌均勻, 加菜泥成餡, 以麵粉做成餃子, 煮熟即可食用。

肺脾腎虛

蟲草紫河車粉

材料:新鮮胎盤兩個, 冬蟲夏草15克

製作:胎盤去除膜及臍帶, 用清水洗淨, 竹片撐開烘乾, 研為細末。 冬蟲夏草研為細末, 兩者混勻後, 一併裝入膠囊中。 每天兩次, 每次5克。

人參蛤蚧核桃仁粉

材料:紅參100克, 蛤蚧100克, 核桃仁500克。

製作:先將蛤蚧去鱗皮及頭足, 以黃酒浸漬後,

微火焙乾, 與紅參同研細末;另將核桃仁研成粗末, 與人參、蛤蚧粉混合均勻, 瓶裝備用。 可用溫開水送服或裝膠囊服用, 每次10克, 每日兩次, 在緩解期可連續服用。

哮喘患者在飲食上還應注意做到多種多樣, 食物合理搭配。 供給充足的蛋白質和鐵, 多吃瘦肉、菠菜、豆腐、豆漿等;多吃新鮮疏菜和水果, 不僅可以補充各種維生素和無機鹽, 而且還有清痰去火之功效;多吃各類果仁, 如核桃仁、杏仁等食品, 不僅可祛痰止咳, 而且能健脾補腎養肺;過敏體質或有遺傳素質者, 應忌食引起發病的過敏性食物, 如蝦、蟹、海鮮、牛肉、巧克力等;忌食肥甘厚味, 如肥肉、動物內臟等食物, 以免助濕生痰;產氣食物如洋蔥、地瓜等, 不利於肺氣宣降, 應少食或不食。

此外,必須注意的是,無論是發作期還是緩解期,均要忌吸煙、飲烈性酒。吸煙能導致支氣管炎,誘發並加重支氣管哮喘病症;飲烈性白酒或曲酒能助火生痰。

應少食或不食。

此外,必須注意的是,無論是發作期還是緩解期,均要忌吸煙、飲烈性酒。吸煙能導致支氣管炎,誘發並加重支氣管哮喘病症;飲烈性白酒或曲酒能助火生痰。

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