兒童保健 兒童便秘如何治療

寶寶的健康就是每一個家長最最關心的事情。 但是， 由於沒一個家長對照顧孩子並不是很在行， 因此， 就會有很多的寶寶健康情況發生。 尤其是出現孩子便秘的情況， 就讓很多的家長心痛不已。 究竟是怎樣的原因導致自己的寶寶有這樣的情況， 怎樣才能儘快的讓自己的孩子健康呢?

①改變飲食結構

健康的飲食也是一種緩解孩子疾病情況的重要措施， 尤其是從飲食中也是有緩解便秘的效果的。 主張母乳餵養， 乳母應注意飲食均衡， 不宜過食高蛋白食物， 如雞蛋、牛肉、蝦、蟹等， 應盡可能多吃青菜和水果。

母乳餵養的嬰兒出現便秘時， 可另加潤腸食物， 如加糖的菜汁、橘子汁、蜜糖水、甜煉奶等。

②人工餵養兒易發生便秘， 可適當減少牛奶的喂入量， 添加輔食

發生便秘就是孩子的腸胃蠕動慢慢， 因此， 。 小編建議大家多給孩子吃一些好消化的食物。 如牛奶中加糖， 餵食蜂蜜、梨汁、橙汁、番茄汁、菜汁等， 以刺激腸蠕動， 促進排便。 幼兒可多進食蔬菜、水果、粗糧、番薯等。

③對營養不良的患兒應加強營養

強健的身體才是孩子應當具備的， 在生活中最好就是促進孩子的身體健康成長。 增強體力， 使腹壁和腸壁增厚， 張力增加， 從而改善便秘的症狀。

④養成良好的排便習慣

孩子的生活習慣就是家長需要不斷的培養的， 尤其是讓孩子養成良好的排便習慣。

建議小兒要做到每天排便一次， 最好是在每天晚餐後排便。 非不得已的情況下， 不輕易更改排便時間， 不隨意減少排便次數。 對於便秘患兒， 便前可先讓其做下蹲動作， 增加腹壓， 或順時鐘方向按摩腹部， 促進腸管蠕動， 達到排便的目的。

⑤中藥對小兒便秘具有良好的效果

中醫上對於孩子的健康也是有很多的措施的， 在生活中最好就是進行合理的中醫調養。 中醫認為， 本病為胃腸結熱、津虧腸燥而致， 治宜滋陰清熱、潤腸通便為原則， 可用火麻仁、瓜蔞仁、牛膝、知母、玄參各10克(嬰兒酌減)， 煎水飲用以治便秘。

⑥忌食辛辣燥熱之品

飲食中也是有很多要注意的， 尤其是要讓孩子遠離上火的飲食， 辛辣食物就是不要不要的。

如薑醋蛋、辣椒、羊肉等， 飲食宜清淡， 可多食用雪梨煲豬胰湯、胡蘿蔔馬蹄煲脊骨湯、菜幹煲脊骨湯、節瓜煲脊骨湯、番薯糖水等。

孩子的身體是很嬌弱的， 在生活中家長最好就是注意孩子的健康成長， 給孩子營造健康的生活環境。 孩子的身體是在不斷的生長的， 疾病也是陪伴成長的一種不可缺少的， 小編建議家長， 多關注孩子的健康， 多關注孩子的日常生活， 促進孩子的健康成長。