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紫外線傷眼,夏季應重養眼

炎炎夏日又到了, 地屬亞熱帶的臺灣每到夏天, 陽光總是亮花花地教人不開眼, 而此時, 愛美的女性也早已準備好陽傘、防曬用品來迎戰陽光, 避免紫外線對肌膚造成傷害;事實上, 除了皮膚外, 人體的靈魂之窗也容易受到紫外線傷害, 而衍生出黃斑部或視網膜等病變。

陽光中包括可見光和不可見光, 紫外線屬於波長在四○○~七○○微米之間的可見光, 由於波長短, 攜帶的能量高, 因此容易對人體組織光害。 紫外線依光波長短又可分為紫外線A(三二○~四○○微米)、紫外線B(二八○~三二○微米)和紫外線C(小於二八○微米)三種,

光波愈短能量愈高, 光波愈長則穿透力愈佳。 受到臭氣層保護, 陽光照射到地球上的紫外線約僅五%穿透大氣層, 其中九十%為紫外線A, 十%為紫外線B, 而大部分的紫外線C則為臭氧層所吸收, 因此, 人體受到紫外線的傷害主要為紫外A和B。

紫外線A由於穿透力強, 容易形成眼睛深部視網膜的光害, 例如老年性黃斑部病變, 或加速視網膜色素細胞炎的患者感光細胞的退化。 紫外線B則會造成眼睛各種不同的傷害, 尤其是在雪地、沙漠、海面等陽光折射強烈的地區, 容易造成嚴重的破壞。 紫外線進入眼睛, 水晶體首當其衝, 可能導致白內障形成;結膜結締組織增生, 產生翼狀贅肉;此外, 也有加速老花眼形成的可能;眼皮的皮膚也可能因而角質增生,

甚至轉為皮膚癌。

紫外線C的能量高但穿透力低, 可能造成眼角膜表皮灼傷;雖然大部分來自太空的紫外線C已為臭氧層所吸收, 但部分人造光源如電焊、紫外線殺菌燈或雷射等, 還是可能產生紫外線C, 所以在使用這類光源時, 要特別注意眼睛的保護, 避免紫外線造成光照性眼炎。

光照性眼炎又稱為「紫外線眼炎」, 是指因為紫外線照射而造成角膜及結膜的湆友字⒎磻?9庹招匝堊錐嘁螂姾腹ぷ鱨r未配戴防護鏡, 或圍觀電焊所引起;醫療院所使用紫外線消毒時, 若未適當防護, 也可能導致此一病症;而雪地、沙漠、沙灘, 或烈日下長途逆光行駛在高速公路上, 反射的紫外線進入眼中, 也可能引起類似光照性眼炎的症狀,

稱為「雪盲」。

光照性眼炎主要原因是紫外線照射造成角膜上皮細胞破皮脫落, 其症狀通常出現在受到紫外線照射後的二至十二小時內, 突然發生畏光、流淚、異物感、灼熱感、劇痛、眼瞼痙攣、睜不開眼等症狀, 同時合併視力減退、看燈光周圍有光暈或彩環;且往往是白天沒有症狀, 半夜睡眠中突然痛醒。

由於角膜上皮細胞有自然再生的能力, 因此光照性眼炎大多可在二十四至四十八小時後自然痊癒, 且一般不會有任何後遺症, 但症狀發生時十分疼痛且視力減退, 令人十分恐慌。

預防光照性眼炎或紫外線對眼睛的傷害, 根源就是避免紫外線照射, 夏季外出除了戴帽子、陽傘外, 能夠隔絕紫外線的太陽眼鏡也基本配備;而需接觸紫外線的工作如電焊、使用紫外線燈、紫外線消毒等,

應配戴防護面罩或眼鏡;到高山、雪地、沙漠、海面旅遊, 或長途開車者均應配戴防護眼鏡或偏光鏡。 夏季「養眼」, 是臺灣島上人人必修的課程!

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