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孕婦的濕疹期間的飲食

孕期濕疹是一件十分惱人的事情。 據臨床統計, 約有5%的女性在懷孕期間會發生濕疹, 孕婦濕疹往往發生在懷孕6個月之後或生完小孩後。 由於這段時間母親身體免疫力下降, 加上情緒不穩定, 容易產生濕疹症狀。 孕婦的濕疹期間的飲食很重要, 需要患者及患者家屬共同關注。

1、苦瓜。 苦瓜內含奎寧。 具有清熱解毒、祛濕止癢之功。 可用於治療熱毒、癤瘡、痱子、濕疹等病症。

2、番茄。 番茄內含豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸, 維生素E;還含有蘋果酸、檸檬酸, 鈣、磷、鐵及番茄堿等物質。 具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效。

番茄中的果酸對維生素C有保護作用, 故而能有效地補充維生素C;番茄堿有抑菌消炎、降低血管通透性作用, 所以外用番茄汁治療濕疹可起到止癢收斂的作用。

3、韭菜。 韭菜內含胡蘿蔔素、維生素B:、維生素C及鈣。 磷、鐵、蛋白質、纖維素等。 韭菜還有解毒祛濕的功效, 故韭菜汁外搽可治濕疹。

4、食療

薏米紅豆煎:薏米30克, 紅小豆15克, 加水同煮至豆爛, 酌加白糖, 早晚分服。

馬齒莧煎:鮮馬齒莧30~60克, 水煎, 每日分數次服用, 並可配合外洗。

冬瓜湯:帶皮冬瓜250克, 切塊, 煮湯食用。

黃瓜煎:黃瓜皮30克, 加水煎煮沸3分鐘, 加糖適量, 1日3次, 分服。

綠豆海帶粥:綠豆30克, 水發海帶50克, 紅糖適量, 糯米適量。 水煮綠豆、糯米成粥, 調入切碎的海帶末, 再煮3分鐘加入紅糖即可。

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