綠豆湯是夏季消暑熱門飲品, 具有清熱解毒, 止渴健胃的功效。 下面給大家介紹一款陳皮綠豆湯的做法, 最適合孕婦食用。
材料:
綠豆200g, 陳皮10g, 冰糖20g。
做法:
1、綠豆淘洗乾淨, 加入開水(水量以浸沒綠豆3cm即可)浸泡1小時。 陳皮清洗乾淨, 瀝幹水分, 切碎。
2、將浸泡後的綠豆和泡豆的水一同倒入一個微波爐專用鍋內, 蓋好蓋子, 以高火轉20分鐘。
3、20分鐘後取出微波爐專用鍋, 撇去上浮的皮殼, 加入400ml開水, 蓋上蓋子以高火煮10分鐘。
4、取出微波爐專用鍋, 加入陳皮碎和冰糖, 再放入微波爐內以高火煮5分鐘即可。