中醫治療面部痤瘡

痤瘡對一個人的外觀有多大的影響， 相信大家都是瞭解的， 面部皮膚的受損不僅影響別人對自己的看法， 同時也使自己的心理大受打擊， 痤瘡的發生是多方面引起的， 其中飲食不當也是此病發生的主要誘因， 一般來說， 中醫講究內調， 所以大家可以選擇中醫治療面部痤瘡。

中醫食療方法：

1。 忌食肥甘厚味：中醫醫學認為， 痤瘡是因過食肥甘厚味， 以致肺、胃濕熱薰蒸而淤滯肌膚所致。 因此， 凡含油脂豐富的動物肥肉、魚油、動物腦、蛋黃、芝麻、花生及各種糖和含糖高的糕點等食品最好少吃。

2。 宜食清涼祛熱食品：痤瘡患者大多數有內熱。

飲食應多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食品， 如瘦豬肉、豬肺、兔肉、鴨肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、莧菜、萵筍、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、番茄、綠豆芽、綠豆、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨、山楂、蘋果等。

3。 如動物內臟、瘦肉、乳類、蛋類及綠葉蔬菜。 維生素B6參與不飽和脂肪酸的代謝， 對本病防治大有益處。 含維生素B6豐富的食物有蛋黃、瘦肉類、魚類、豆類及白菜等。 富含鋅的食物也有控制皮脂腺分泌和減輕細胞脫落與角化作用。 如瘦肉類、牡蠣、海參、海魚、雞蛋、核桃仁、葵花子、蘋果、大蔥、金針菇等。

4。 宜吃富含維生素A和B的食物。 維生素A有益於上皮細胞的增生， 能防止毛囊角化， 消除粉刺， 調節皮膚汗腺功能， 減少酸性代謝產生對表皮的侵蝕。

含維生素A豐富的食物有：金針菜、胡蘿蔔、西蘭花、小白菜、茴香菜、薺菜、菠菜、動物肝臟等。 維生素B2能促進細胞內的生物氧化過程， 參與糖、蛋白質和脂肪的代謝。 各種動物性食品中均含有豐富的維生素B