皮膚過敏是由於人們接觸或食用了某些引發過敏反應的東西， 從而身體上出現紅疹、疙瘩等， 並且往往還伴有瘙癢的狀況。 如何治療皮膚過敏紅腫的情況呢？其實食療是一個不錯的選擇。
一: 緩解敏感的食療方法1: 綠豆甘草湯對於因食物過敏引起的皮膚敏感、發癢， 可以飲用綠豆甘草湯。 制法為：綠豆0.5千克， 甘草15克， 加水5碗， 煮滾後用小火慢煮約40分鐘， 特綠豆熟後， 喝湯吃豆， 不要加調味品。 此方具有緩解敏感的作用。
2: 大麥紅棗茶紅棗中含有大量抗過敏物質———環磷酸腺苷， 可阻止過敏反應的發生。 凡有過敏症狀的患者，
3: 薏仁僵蠶粥材料：薏仁30克， 白僵蠶10克， 水500毫升。 做法：將白僵蠶焙乾後打成粉末， 薏仁洗淨後用清水浸泡一夜。 將浸泡後的薏仁連同浸泡的水， 一起倒入鍋中， 大火煮沸後， 撒下僵蠶粉， 改用小火熬20分鐘即可。 功效：薏仁有調節免疫的功能， 白僵蠶能夠激發人體分泌腎上腺素抗過敏。 所以二者同食可抑制引起皮膚過敏的免疫反應。
二: 預防過敏的食物1: 含維生素C食物在含有維生素C的蔬果中， 梨子， 奇異果是皮膚過敏患者的首選， 多吃這類水果可以加強皮膚組織， 對抗外來事物敏感， 預防皮膚過敏。
2: 菌類食物多吃黑木耳， 食用菌， 銀耳， 香菇和蘑菇等提高免疫力的天然食物， 能提高機體的抗病能力， 預防春季皮膚過敏。
3: 蜂蜜蜂蜜中含有大量的花粉粒， 經常喝蜂蜜能對花粉過敏產生一定抵抗力， 同時蜂蜜中還含有少量蜂毒， 在臨床上應用於治療支氣管哮喘等過敏性疾病。
4: 紅棗紅棗中含有大量的環磷酸腺苷， 這種抗過敏物質能阻止過敏反應的發生， 凡是有過敏症狀的人群， 不妨經常吃點紅棗， 預防過敏發生。
三: 在我們的生活中彌散著種各樣的可能導致過敏反應的過敏原， 一但不小心接觸後就有可能一起皮膚過敏反應， 往往以瘙癢、起疙瘩等為最常見的症狀表現， 以上就是同大家一起分享一些簡單常用的皮膚過敏治療小妙招。
