現在人們感冒了， 有時候就忍忍， 因為隨著生活壓力和時間緊， 沒有時間去醫院治療。 隨後自己的病情越發越重， 最後那人的時候還是要去看醫生。 那不去醫院有什麼好辦法呢?今天就讓我們和小編一起去學習學習吧。
感冒了怎麼辦
中醫治療感冒六大秘方一
制法：用料10克， 蔥白15克， 白蘿蔔150克， 紅糖20克。 服後微出汗， 既可明顯減輕症狀。
功效：溫中化痰。 主治感冒畏寒、咳嗽痰多。
中醫治療感冒六大秘方二
制法：用料10克， 生薑10克， 陳皮12克， 紅糖20克。
功效：燥濕化痰。 主治感冒發燒、咳嗽痰多。
中醫治療感冒六大秘方三
制法：用料10克， 紫蘇葉10克， 生薑15克， 紅糖20克， 每日兩次。
功效：理氣寬胸。 主治風寒感冒、頭痛、咽痛。
中醫治療感冒六大秘方四
制法：用料15克， 竹葉9克。 桑葉6克， 甘蔗100克， 白糖20克， 白蘿蔔120克。
功效：消炎止痛。 主治感冒發燒、咽喉疼痛。
中醫治療感冒六大秘方五
制法：用料6克， 白菊花10克， 竹葉10克， 薄荷6克， 淡豆豉10克。
功效：主治風熱感冒、發燒頭痛。
中醫治療感冒六大秘方六
制法：用料6克， 荊芥10克， 山楂10克， 冰糖20克， 每日兩次。
功效：主治風寒感冒、全身關節痛。
預防感冒
多運動
你的每天的運動量和運動時間是要循序漸進的， 感覺到身體發熱、身上已有汗水就可以了。 如果天氣好還是要多去室外運動的， 吸收一下更好的空氣。
勤洗手
接觸傳染是感冒病毒傳播的一個重要途徑，
常泡腳
雙腳與人體五臟六腑的生命資訊相互關聯， 洗腳可以促進血液迴圈和提高機體自我調節功能。 每晚用40℃至50℃的水泡腳15分鐘， 洗腳時記得多用手按摩腳底。
勤通風
在不通風、封閉的環境下細菌是最多的， 這樣更讓人容易生病。 儘量少去用空調， 打開窗戶通一下自然界的風， 清除房內的細菌。 保護好自己的身體。
多吃水果蔬菜
維生素C有預防普通感冒的作用。 多食用新鮮蔬菜和水果， 可加強免疫防線。 如蘋果、柳丁、獼猴桃、青菜、青椒等。
多按面部
兩手對搓， 掌心熱後按摩面頰部3分鐘， 再按迎香穴(位於鼻翼外延平行線與鼻唇溝外緣相交處)3分鐘， 可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。
珍惜陽光
日光浴有助抗病毒， 加熱到一定溫度感冒病毒將喪失活性。 此外， 用紫外線直接照射可以依次破壞病毒感染力、血凝素活性和神經氨酸酶活性。 因此一定要珍惜冬天的陽光， 好天氣， 記得多參加戶外活動。
生吃大蔥
生吃大蔥時， 可將油燒熱澆在切細的蔥絲上， 再與豆腐等涼拌吃， 不僅可口， 而且可以預防感冒。
鹽水漱口
每天早上和晚上， 用完餐以後一定要用淡鹽水漱口， 去清除口中的殘渣。 仰著頭含淡鹽水漱口效果會更好。 口腔內殘渣會清除更加的乾淨。
健康警鐘
感冒期間飲食誤區——感冒期間應吃些滋補食物以增強抵抗力， 對付病毒， 這是非常錯誤的觀念。
冷水浴面
每天洗臉時要用冷水，
按摩鼻溝
兩手對搓， 掌心熱後按摩迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)十餘次， 可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。
鼻子插蔥
感冒後鼻子不通氣怎麼辦呢?可以睡覺時在兩個鼻孔內各塞進一鮮蔥條， 3小時後取出， 通常一次可愈。 倘若不行， 可於次日再塞一次。 值得提醒的是：首先， 蔥條要選擇粗一點， 細了， 一是藥力小;二是容易吸入鼻腔深部， 不易取出;其次， 若患者的鼻腔接觸鮮蔥過敏， 可在蔥條的外麵包上一層薄薄的藥棉。
白酒擦身
用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒， 輕刮前後胸、曲池及下肢曲窩處， 直至皮膚發紅發熱，
可樂煮姜
鮮薑20至30克， 去皮切碎， 放入一大瓶可口可樂中， 用鋁鍋煮開， 稍涼後趁熱喝下， 防治流感效果良好。
呼吸蒸汽
初發感冒時， 在杯中倒入開水， 對著熱氣做深呼吸， 直到杯中水涼為止， 每日數次， 可減輕鼻塞症狀。
蒜泥蜂蜜
將等份的蒜泥與蜂蜜混勻後， 用白開水送服， 每次一湯匙， 每天4至6次， 對治療流感有佳效。
總結：相信小編為大家講解的這些感冒秘方， 和提前預防感冒的措施。 你回去只要照著這些方案和措施去做， 我相信感冒一定會遠離你。 讓你擁有一個非常健康的身體。
