軟組織損傷給產後患者帶來很多疼痛的困擾， 軟組織損傷主要傷及皮肉、筋脈， 皮肉傷易治， 傷筋者短時間內疼痛很難消除， 所以有“跌打損傷一百天”的說法， 那麼， 產後軟組織損傷該怎麼辦呢?因為產後是一個特殊時期， 所以建議採用食療方法， 下面一起來看看相關的介紹吧。
產後軟組織損傷患者的食療方法有：
1、桃仁冬瓜米粥：組成：桃仁， 冬瓜， 粳米。 做法：桃仁搗爛如泥， 用水研汁去渣， 與冬瓜、粳米一起放入鍋中， 加清水， 急火煮開3分鐘， 改溫火煮30分鐘， 趁熱食用。 適用者：損傷初期， 腫痛明顯者。 功效：消腫止痛。
2、荔枝核粥：組成：荔枝核， 粳米。 做法：將荔枝核搗碎洗淨， 置於鍋中， 加清水， 急火煮開10分鐘， 濾渣取汁;將粳米和荔枝核汁一起放入鍋中， 加清水， 急火煮開5分鐘， 改用溫火30分鐘， 即可服用。 適用者：軟組織損傷初期， 局部腫脹明顯或有斑塊的患者。 功效：止痛散結。
3、月季花飲：組成：月季花， 紅糖。 做法：將月季花洗淨， 置鍋中， 加清水， 急火煮沸5分鐘， 濾渣取液， 加紅糖， 分次飲用。 適用者：軟組織損傷初期， 疼痛腫脹明顯的患者。 功效：活血， 消腫， 止痛。
以上就是關於產後軟組織損傷食療方法的介紹了， 產後患者可以試一試。
