洋甘菊是菊科植物， 原產歐洲， 主要分為3種：母菊、德國洋甘菊和羅馬洋甘菊。 這幾種洋甘菊外觀相似， 中心都為黃色， 花瓣為白色。 無論是用來泡茶、做按摩， 還是製成精油， 洋甘菊總能發揮它天然的藥用價值。 那麼， 洋甘菊到底有什麼驚人的功效呢？
緩解腹痛
配方：將15克南非紅茶和15克母菊放入一升開水中， 蓋上蓋子浸泡10到15分鐘。
用法：每天喝3到4杯， 連續一個星期。 在此期間避免食用柑橘、巧克力， 避免飲酒、喝茶、喝咖啡和汽水。
止癢
配方：在瓶中倒入20滴母菊精油、20滴黑雲杉精油、20滴沒藥精油、15滴玫瑰天竺葵精油，
用法：每天使用3到4次直到皮膚狀態明顯改善。
助消化
配方：在掌心中倒入少量杏仁精油、2滴羅馬洋甘菊精油、2滴薑油。
用法：平躺， 順時針緩慢地打圈按摩腹部， 深呼吸使自己平靜下來。 每天飯後重複2到3次， 每次持續幾分鐘。
緩解神經性休克
配方：在掌心中倒入少量杏仁精油、2滴羅馬洋甘菊精油和2滴義大利永久花精油。
用法：平躺， 緩慢按摩太陽穴， 深呼吸。 每日2到3次。
護髮
配方：將50克母菊或羅馬洋甘菊放入500毫升開水中， 蓋上蓋子浸泡20分鐘。 最後加入檸檬汁混合均勻。
用法：洗髮後在陽光下曬乾， 將剛剛製成的天然護髮素塗抹到頭髮上。 每3天或4天用一次， 連用4到6星期。
注意事項
1.請確認自己對菊科植物不過敏。
2.避免精油接觸眼睛。
3.孕期或哺乳期婦女使用前應諮詢醫生意見。
4.請遵循製作步驟和劑量要求。
