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礦泉水和純淨水的區別

礦泉水是含有礦物質的飲用水, 純淨水一般指不含各種礦物離子和化學離子的飲用水。 礦泉水優點就是含有人體所需的礦物元素, 能夠補充身體所需。 缺點就是這些元素並不是一直需要的, 有時候可能沒有什麼用。 純淨水的優點當然是乾淨衛生, 但長期飲用對身體沒有好處。

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