風靡世界的沙灘排球 沙灘排球與排球的區別

沙灘排球是一種娛樂健身的項目, 也是現在比較風靡世界的一項體育運動, 它獨特的魅力越來越受到大家的青睞。 那麼沙灘排球與排球之間有什麼區別呢?沙灘排球的打球技巧又有哪些呢?小編這就與大家分享關於沙灘排球運動的知識。

沙灘排球的打球技巧與規則:

△ 托球技術

托球即用托舉方式, 將球準確傳給同伴。 托球時兩手抬起, 肘部稍高於肩部, 拇指打開, 觸球刹那伸直手腕, 以腕和肘的力量將球彈出。 要注意的是, 托球時以手指前兩個指節面的部位觸球, 而不僅是指尖, 否則易造成扭傷。

△ 攔網技術

只有前排隊員允許完成攔網, 後排隊員不得完成攔網。

比賽中的擊球:隊員的身體任何部位都允許觸球。 但球必須被擊出, 不得接住或拋出, 球可以向任何方向反彈。 隊員若違背上述規定, 則為持球。 球必須觸及身體的不同部位。 若球先後觸及隊員的不同部位,

則為連擊犯規。

△ 扣球技術

調整扣球是沙灘球扣球的主要方式, 不單是扣調整二傳後的球, 還要能扣一傳墊起來的球。

沙灘排球的扣球不僅要狠有力量, 更重要的是准、巧。 扣球手法的控制技巧, 手腕的主動變化, 特別是扣球路線變化, 可以收到意想不到的效果。

規則限制張開手指的吊球, 但輕扣是合法允許的。 採用拳頭、掌根的手法吊球也不犯規。 在處理各種網上球或球網附近的球時, 可以扣側旋球、搓球和抹球,應充分合理運用多種擊球手法。

△ 發球技術

沙灘排球的發球技術與6人制排球發球技術基本相同, 但在室外比賽可充分利用各種自然環境提供的條件, 如風向、光線等。

發球的位置, 在球場兩邊端線延長線和底線之間的任一點, 基本方式可分為低手球、高位球和跳發球。

一般在順風發球時, 可採用“滿掌擊球”手法, 發出不同性能的旋轉球, 使球的落點變化莫測;在逆風條件下, 採用“掌跟擊球”手法, 使球飛行更加飄晃。

另外, 根據兩人接發球難度大的情況,

在發球技術運用上應注意發球路線、角度、距離上的變化。 例如, 發後場加大一傳隊員墊球後再進攻的助跑距離, 或發前場, 使沖上網前墊一傳後不能及時後撤, 或迫使對方二傳技術差的隊員組織進攻等。

△ 接球技術

接球一般用雙手合握的方式, 兩手拇指伸直靠攏在上, 一手四指合攏放於另一手虎口處, 另一手四指合攏緊握, 以拇指合併處的平坦部位接球。 接球時身體前傾, 兩腳分開, 眼睛緊盯來球, 根據球路調整步伐, 手臂要斜下伸直, 將球擊向預定位置。

沙灘排球與排球的區別有哪些呢?

沙灘排球規則與排球規則有許多相似的地方, 但也有不同之處:

1)在沙灘排球比賽中, 隊員張開手用手指“吊球”, 將球直接擊到對方場區為犯規,

但允許用手指戳或指關節擊球。

2)在沙灘排球比賽中, 隊員用上手傳球軌跡不垂直于雙肩連線完成進攻性擊球為犯規。

3)在沙灘排球比賽中, 每當比賽雙方比分累積達7分(第一、二局)、5分(第三局)或7分、5分的倍數時, 雙方將馬上交換比賽場區。

4)沙灘排球比賽每局每隊最多可請求1次暫停,每次暫停時間為30秒。第一局和第二局比賽,當雙方比分累積為21分時,有1次30秒鐘的技術暫停。

5)在沙灘排球比賽中,隊員可以站在本場區的任何位置,因此在發球時沒有位置錯誤。

6)在沙灘排球比賽中,每隊只有兩名運動員參賽,不能多也不能少。因此每隊的兩名隊員需要自始至終參加比賽,沒有換人,也不允許更改運動員。

7)在沙灘排球比賽中,受傷隊員可以請求獲得5分鐘的受傷暫停時間,但每名隊員在每場比賽中只有一次機會。

8)如果在網上雙方隊員同時擊球,允許“持球”,比賽繼續進行。

以上就是關於沙灘排球的打球技巧規則,以及和排球的區別。如果喜歡觀看排球比賽或者自己愛好打排球的不妨瞭解瞭解,還是很有好處的哦!

4)沙灘排球比賽每局每隊最多可請求1次暫停,每次暫停時間為30秒。第一局和第二局比賽,當雙方比分累積為21分時,有1次30秒鐘的技術暫停。

5)在沙灘排球比賽中,隊員可以站在本場區的任何位置,因此在發球時沒有位置錯誤。

6)在沙灘排球比賽中,每隊只有兩名運動員參賽,不能多也不能少。因此每隊的兩名隊員需要自始至終參加比賽,沒有換人,也不允許更改運動員。

7)在沙灘排球比賽中,受傷隊員可以請求獲得5分鐘的受傷暫停時間,但每名隊員在每場比賽中只有一次機會。

8)如果在網上雙方隊員同時擊球,允許“持球”,比賽繼續進行。

以上就是關於沙灘排球的打球技巧規則,以及和排球的區別。如果喜歡觀看排球比賽或者自己愛好打排球的不妨瞭解瞭解,還是很有好處的哦!

相關用戶問答
  • 1回答

    小細胞癌、鱗癌、腺癌的區別是什麼?謝謝解

    小細胞癌、鱗癌、腺癌除組織形態不一樣外,惡性程度及治療方式都會有一些差別.指導意見:小細胞肺癌惡性程度高,轉移早,但對放化療比較敏感,一般以化療為主. 鱗癌多長在氣管支氣管,一般以淋巴轉移為主,腺癌... [詳細答案]

  • 1回答

    陰☆禁☆道與尿道的區別

    你好,尿道和陰☆禁☆道是不一樣的,尿道是我們平時排尿的管道,只有液體流經的一部分而已,並沒有其他的作用。而陰☆禁☆道是女士們生寶寶時,寶寶經過的通道。另外也是每個月女生生理期時經血流經的通道,也是正常女生進行... [詳細答案]

  • 3回答

    陽痿和早洩的區別

    你好,陽痿是在性☆禁☆交時陰☆禁☆莖不能勃起,或勃起不堅,或堅而不久,以至不能完成正常性☆禁☆生☆禁☆活的,而早洩是指莖插入陰☆禁☆道後,在女性尚未達到性☆禁☆高☆禁☆潮,而男性的性☆禁☆交時間短於2分鐘,提早射☆禁☆精而出現的性☆禁☆交不和諧障礙。放鬆工作... [詳細答案]

  • 2回答

    前列腺增生輕中重度的區別

    病情分析: 你好,你的情況考慮是前列腺的肥大,需要及時治療。 指導意見: 你好,根據你的情況,建議你去男科就診,在醫生的指導下用藥治療。 [詳細答案]

  • 3回答

    腎陰虛與腎陽虛的區別主要是哪些方面?

    腎陰是腎精作用的體現,全身各個臟腑都要依靠腎陰的滋養;是人體陰液的根本,所以又稱“元陰”。人體各個臟腑失去腎陰的滋養就會發生病變,如肝失滋養則肝陰虛,肝陽亢,甚至出現肝風;心失滋養則心陰虛、心火旺、... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示