日常飲食並不是填飽肚子那麼簡單， 也需要我們做好搭配， 並且結合自己的身體狀況去選擇， 這樣才能把食物的營養和功效全部的展現好， 那麼哪些人不適合吃蘆蒿呢， 下面一起瞭解一下。
副作用
蘆蒿屬於中藥類食物都有一定副作用， 要適量吃， 是藥三分毒。
禁忌人群
糖尿病、肥胖或其他慢性病如腎臟病、高血脂患者慎食蘆蒿。 老人、缺鐵性貧血患者要少食蘆蒿。
任何一種事物都有自己不同的營養價值和屬性， 根據身體的情況搭配好食物我們能變得更加的健康， 上面就是對哪些人不適合吃蘆蒿的介紹，
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