這個經後便秘是一種比較常見的症狀。 這種症狀出現會非常的影響女性的身體健康。 那麼， 這個經後便秘應該如何進行治療呢?治療經後便秘的偏方是什麼?經後便秘的預防方法是什麼?趕緊來看看吧!
便秘， 每於月經期後則發， 伴陰部墜脹， 舌紅， 苔薄黃， 脈細滑。
辨證
血虛腸燥。
治法
養血潤腸通便。
主方
玉燭散加味。
熟地15克， 白芍20克， 當歸15克， 川芎10克， 生大黃5克， 火麻仁30克， 炒瓜蔞10克。 10劑水煎服。
二診
便秘顯減， 陰部墜脹減輕， 舌苔薄黃， 脈細。 原方再進10劑。
三診
行經後， 便秘之症不顯， 舌苔薄黃， 脈細。 繼服上方15劑， 以收全功。
按
《醫宗必讀》雲：“婦從產後亡血……皆能秘結。 ”婦人月經期後， 多有血虧， 調理不當， 或體質不足， 則易發便秘， 以玉燭散加味， 養血潤腸通便， 可獲良效。
經後便秘的預防
1、可以利用一些食物來改善便秘， 你可以利用蜂蜜、香蕉等來改善你的便秘情況。 這是很有效的措施， 對身體也沒有害處。 你可以適當的多吃幾個香蕉， 每天喝一點蜂蜜， 注意， 蜂蜜不能用開水沖， 可以用溫水或者涼開水沖， 或者抹在麵包上吃。
2、養成良好的大便習慣， 要定時大便， 即使當時沒有便意也要去大便， 這樣就可以養成定時大便的習慣， 這很重要。 也是一種條件反射;大便時， 不要時間太長。
3、改善你的飲食行為， 養成良好的飲食習慣， 定時吃飯， 少吃零食;多喝水，
4、壓力大也可以引起便秘， 壓力大， 緊張也可以導致便秘。 有的時候你自己沒有感覺緊張， 但是某些人的性格就是如此， 潛意識裡總是緊張， 這也容易導致便秘， 這就需要你自己來調節自己的心理狀態了。
5、中醫所說的上火也會導致便秘， 此時， 你應該控制那些容易上火的食物的攝入了， 例如羊肉， 海鮮， 辣椒， 橘子， 荔枝等都是熱性的食品， 過多攝入容易導致身體上火。 你可以適當的吃一些去火的食品， 如苦瓜， 苦丁茶， 蓮子等一些苦性的食品。
6、另外身體肥胖也可能是便秘的一個原因，
結語：看完了這麼多關於治療經後便秘的偏方以及如何預防經後便秘的方法， 相信大家對這個治療經後便秘偏方都有了一個比較明確的認識和瞭解了吧!如果你也想要用以上的偏方進行治療的話!那請在請教醫師後進行治療!
