春季氣溫不穩定, 再加上兩歲以下的孩子抵抗力本來就弱, 消化系統發育還沒成熟, 一旦餵養不當就容易腹瀉。 面對寶寶腹瀉的情況, 家長在治療期間, 應該在飲食上更下些功夫。
寶寶腹瀉需降低腸道負擔
寶寶腹瀉時的一般飲食原則是, 減少膳食量以減輕腸道負擔, 限制脂防以防止低級脂肪酸刺激腸壁, 限制碳水化合物, 以防止腸內食物發酵促使腸道蠕動增加。 也就是說應該給寶寶以清淡飲食, 以利於其腸道修復。
母乳餵養的孩子如果發生腹瀉, 不要輕易斷母乳時, 可縮短每次餵奶的時間,
對於人工餵養或混合餵養的寶寶, 在腹瀉時, 無論病情輕重, 都不應添加新的輔助食品。 病情較重時, 還應暫時停止喂牛奶等主食。 禁食時間一般為6-8小時為宜, 最長不能超過12小時。 禁食期間, 可用胡蘿蔔湯、蘋果泥、米湯等來喂寶寶,
寶寶腹瀉期間飲食注意事項
在寶寶腹瀉後剛開始進食, 應該以清淡的流質食物為主, 比如果汁、米湯、麵湯等。 從中醫角度來看, 腹瀉是脾胃運化功能失常, 牛奶、蜂蜜等食物性偏涼, 有潤腸通便的效果, 會加重病情, 不宜進食。 此外, 土豆、紅薯、白蘿蔔、南瓜、黃豆等容易產氣發酵的食物也要少吃。
等到排便次數減少,
腹瀉症狀基本消失後, 可逐漸過渡到正常飲食。 主食可以是細麵條、軟米飯、面片、饅頭、花卷等, 肉類要選肉纖維短而柔軟的雞肉、嫩牛肉、瘦豬肉。 有腹脹的寶寶, 不宜吃豆類和豆製品。 此外, 還需注意飲食衛生, 不要給寶寶吃辛辣、刺激及生冷、涼拌食物。
胡蘿蔔湯食譜
胡蘿蔔是鹼性食物, 所含的果膠能促使大便成形,
以上是寶寶腹瀉時的配合飲食注意事項, 媽媽們記住了嗎?