夏天天氣炎熱， 陽光又十分曬人， 很多女性朋友都生怕自己被曬黑了， 那麼夏季我們該如何美白呢?夏天快速美白有哪些妙招嗎?今天我們就一起來瞭解一下， 專家給出的美白的方法有哪些吧。
專家給的美白建議
在夏季， 美白似乎是一件難事， 其實， 只要稍微注意一下， 還是能夠保持皮膚白嫩的哦。 夏季怎樣才能美白呢?
第一件事就是早上起床時喝一杯水， 最好能在水里加幾片檸檬。 檸檬含豐富的維生素C,對美白非常有幫助。 當然， 晚上睡覺前30分鐘最好也喝一杯水， 可讓細胞從分吸收。
應該由內而外地進行，
應儘量避免在紫外線最強的時候外出， 即早上10點至下午2點這段時間。 外出一定要使用防曬霜， 防止皮膚曬黑曬傷。 防曬霜應隔2-3小時擦一次， 出門前30分鐘應該提前擦才能起作用， 千萬不要偷懶哦。
對於年輕的肌膚， 在夏季要重點做好補水工作， 不需要太刻意地使用美白的護膚品， 最好選擇質地輕盈的， 成分天然的， 美白補水二合一的護膚品即可。 同時每週也要使用面膜敷臉， 加強皮膚營養。
對於熟齡肌膚， 每一個護膚程式都要認真做好，
夏季美白妙招
1、曬後修復
蘆薈具有鎮定、消炎、舒緩的功效。 有些人的皮膚比較脆弱， 曬後皮膚會紅一大片、有脫皮的徵兆， 這時可以用削皮後的蘆薈(家裡的盆栽蘆薈也可)塗抹在曬傷的皮膚上， 蘆薈膠也可。
2、冰凍牛奶塗抹全身
把杯裝的牛奶(優酪乳最佳)放在冰箱的冷凍室裡冰至塊狀， 洗澡前先用溫水沖洗全身， 然後用冰凍牛奶塗抹全身(也可塗抹臉部)， 皮膚溫度足以使其在塗抹中融化， 促進吸收牛奶的營養， 整個過程不到5分鐘。 一杯牛奶可分兩次使用， 初次使用時用刀切成兩半，
3、汗蒸或運動出汗
汗蒸有排毒、驅風、祛寒、暖體活血、溫膚靚顏的功效， 最顯著的一點就是美白肌膚、改變皮膚膚質、增強皮膚彈性、延緩衰老。 曬黑或曬傷後汗蒸， 建議連續汗蒸 3~7次(每天一次)即可看到明顯效果， 曬傷情況的最好待皮膚不痛不紅時再汗蒸。 美容會所一次汗蒸的價格大概50元左右， 有團購的甚至30元/次不到。
4、擦身體乳
堅持洗澡後擦身體乳， 不管是夏天還是冬天。 經常擦身體乳， 皮膚會很光滑、緊致， 即使曬黑後皮膚仍然有一層光澤， 而不是難看的黯啞， 而且也很容易恢復美白肌膚。 選擇身體乳時， 消費能力有限的， 不必購買高價位元的產品， 20元以內足可;不嫌黏膩的，
5、擦橄欖油
相信很多人都聽說過白醋+橄欖油的美白方法， 說實話， 聞不了白醋味道的人根本實施不了， 且塗抹半小時後就得馬上洗澡， 沖洗又不易。 洗澡後， 擦身體乳後半小時或入睡前， 全身擦橄欖油， 效果一樣贊。 建議一抹而過即可， 量太多會感覺油膩且睡覺時會粘到床上用品。
夏季美白要如何做
美白先保濕
美白前先保濕， 可以提高皮膚角質層的含水量， 健全皮膚表層細胞組織， 而且能夠避免使用美白產品乾燥時所產生的敏感症狀。 在夏天經歷日曬或風吹後的肌膚水分已經大量流失， 因此時刻保持肌膚的水分充足是實現快速美白的首要條件。
多喝水能美白全身
早上空腹喝一大杯溫水，
敷面膜
敷美白麵膜主要是針對臉部美白， 這是臉部美白最有效的一種方法。 在這裡， 小虎推薦您使用嫩寶櫻花嫩白光采隱形面膜。 另外大家也可以嘗試黃瓜敷面， 是很大眾的一種美容方法了， 不過屢試不爽， 效果不錯。
定時去身體角質
用浴鹽去身體角質， 只有將老化角質去除， 身體才會滑溜溜的， 細胞吸收能力也會更好， 這是全身美白的第一步。
中草藥美白方法
白果仁， 讓肌膚更嬌美
白果仁性味甘、苦、澀、幹， 白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌， 故外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病， 並可延緩皮膚衰老， 防止皮膚粗糙。
美容功效：將白果仁搗成液漿塗於臉上，可令肌膚柔嫩光滑，白皙嬌美。
白芨，讓肌膚更光滑
白芨富含澱粉、葡萄糖、揮發油、粘液質等，外用塗擦，可消除臉上痤瘡般下的痕跡，讓肌膚光滑無痕。
美容功效：滋潤肌膚，令肌膚光滑如玉。
注意事項
1、要注意減少戶外活動的時間，避免過多的接觸粉塵環境，減少灰塵附著在肌膚表層的可能性。
2、要注意肌膚清潔的徹底性，最好是選擇使用具有深層清潔效果的產品來進行肌膚清潔，使肌膚毛孔保持暢通，避免因此對肌膚的美白工作造成阻礙。
結語：想要變白是所有女性朋友的希望，尤其是在夏天，天氣炎熱，白嫩的肌膚可以給我們的外在形象加分。今天給大家介紹了一些夏季如何美白的小妙招，希望能夠幫助到各位女性朋友。
防止皮膚粗糙。美容功效：將白果仁搗成液漿塗於臉上，可令肌膚柔嫩光滑，白皙嬌美。
白芨，讓肌膚更光滑
白芨富含澱粉、葡萄糖、揮發油、粘液質等，外用塗擦，可消除臉上痤瘡般下的痕跡，讓肌膚光滑無痕。
美容功效：滋潤肌膚，令肌膚光滑如玉。
注意事項
1、要注意減少戶外活動的時間，避免過多的接觸粉塵環境，減少灰塵附著在肌膚表層的可能性。
2、要注意肌膚清潔的徹底性，最好是選擇使用具有深層清潔效果的產品來進行肌膚清潔，使肌膚毛孔保持暢通，避免因此對肌膚的美白工作造成阻礙。
結語：想要變白是所有女性朋友的希望，尤其是在夏天，天氣炎熱，白嫩的肌膚可以給我們的外在形象加分。今天給大家介紹了一些夏季如何美白的小妙招，希望能夠幫助到各位女性朋友。
