哮喘病這種疾病是不易治癒的, 它會一直困撓這患者們的生活, 其實哮喘這種疾病是不傳染的, 但是還是有很多導致人們患上哮喘的因素, 人們應該積極杜絕這些因素, 遠離疾病的傷害。
1、戒煙限酒:香煙能夠引發許多疾病, 煙中的化學品及吸煙時噴出的煙霧對哮喘患者都會有直接的影響, 因為它們會刺激呼吸管道, 所以患者應戒掉抽煙的習慣。 另外, 患者亦要儘量避免被動吸煙。 酒水也應少喝。
2、避免接觸致敏原:哮喘患者應該認清哪些物質可能會刺激自己的呼吸管道, 儘量避免接觸, 例如對動物毛髮敏感的患者就不應該在家裡飼養寵物,
3、預防呼吸道感染:天氣較冷時, 吸入寒冷和乾燥的空氣對哮喘病患者是很不好的, 所以在哮喘發作時應儘量避免外出。 如必須出去, 之前應喝一些溫水, 多穿幾件衣服。 最好是穿能夠防風和防雨的衣服, 這樣可以幫助保暖。 必要時可戴一條圍巾或口罩護住嘴和鼻子, 避免使呼吸道直接暴露在寒冷的空氣中, 儘量使吸入溫暖的空氣。 對流感疫苗不過敏者, 可注射流感疫苗。
4、保持室內空氣流通及清潔:哮喘病人應特別注意室內的清潔和空氣流通, 因為空氣中的塵蟎和細菌是引致哮喘病發的主要致敏原,
5、適量的運動:有些人因為運動可能誘發哮喘, 便全面停止所有運動, 其實這是一種錯誤的做法, 因為運動能夠有效增強心肺功能, 對控制病情大有幫助。 哮喘患者只要在選擇運動前諮詢醫生的意見, 是可以照常運動的, 而游泳則是十分適合哮喘患者的運動, 因為有足夠水分的關係, 所以多數不會引致病發。
6、飲食合理, 富含營養:哮喘病患者的飲食應既清淡又富有營養, 不吃能引起哮喘發作的食物和“發物”, 少吃辛辣油膩的食品。 多吃蔬菜水果, 一些蔬菜, 如蘿蔔、絲瓜等, 具有下氣、化痰、清肺的作用, 對哮喘病人十分有益。 有些水果, 如梨、香蕉、枇杷等, 還有助於保持大便通暢,
希望以上這些內容能給大家一些説明, 疾病並不可怕, 只要積極治療一定會有好的治療效果, 所以大家不用擔心。