在日常生活中, 哮喘的症狀是可發生於任何年齡的, 在發作時可引起反復發作的喘息、氣促、胸悶和咳嗽等症狀, 為此患者在治療哮喘的過程中, 應把保健工作做好了, 那麼, 哮喘患者的護理方法有哪些呢?
哮喘患者的護理方法有哪些?
保持情緒樂觀穩定每當急性發病時, 首要問題是情緒必須樂觀穩定, 千萬不要緊張, 儘量使全身肌肉處於放鬆狀態。 因為心情過於緊張, 會使全身肌肉處於緊張狀態, 氧的消耗量增加, 容易加重缺氧。 如心清穩定, 全身肌肉也會隨之鬆弛下來, 呼吸亦漸漸趨於平穩,
養成隨時飲水的習慣哮喘發作時, 呼吸加快, 出汗較多, 體內水的需求必然較正常人為多, 缺水可致使氣道內分泌物變得稠粘, 難以順利噴出, 呼吸道受阻, 加重了缺氧並使排痰困難。 因此有必要養成隨時飲水的習慣, 儘量多飲水。 如晨起後、夜醒時、晚睡前, 以及白天都要隨時注意飲溫開水。
學會腹式呼吸腹式呼吸就是呼吸時, 全身放鬆, 用日呼氣, 用鼻吸氣, 呼氣時癟肚子, 吸氣時鼓肚子。 呼吸要均勻、慢而細長, 氣沉丹田。 要盡可能深呼吸。 通過腹式呼吸, 可調動中下肺部肺泡, 加強呼吸深度, 可以改善肺部的換氣功能與血液迴圈, 促使全身肌肉鬆弛, 減輕支氣管痙攣, 緩解喘息症狀。
堅持散步及慢跑鍛煉通過散步及慢跑的鍛煉,
哮喘患者的護理方法有哪些?喘病人如何自我保健呢?上面已給大家介紹了, 通過以上的介紹大家應該知道哮喘病人如何自我保健了, 那如果您想瞭解哮喘的治療方法, 可諮詢我們的線上專家,