不要覺得再生障礙性貧血就只是小孩子會患的疾病， 要知道再生障礙性貧血是可能會出現在任何一個人的身上的， 而且常見的情況就是我們所謂的貧血等症狀， 再生障礙性貧血並不是不能治療， 只要是通過治療完全是可以恢復到健康的狀態的， 那麼再生障礙性貧血可以適當多吃點什麼呢?
豬骨湯
配方：豬骨250克， 黑木耳30克， 紅棗20枚， 調味品適量。
制法：將豬骨黑木耳紅棗切開洗乾淨放入鍋中， 武火燒沸， 轉文火熬湯， 去骨， 入調味品。
用法：一日三次。
功效：補腎健脾生髓， 適用於脾虧虛之再障。
人參雞湯
配方：烏雞1只， 人參10克～15克， 黃芪10克， 紅棗10克， 桂圓10克， 冰糖30克。
製作：將烏雞清洗乾淨放入砂鍋中加水煮沸， 加入人參黃芪紅棗桂圓冰糖， 轉小火燉2小時即可。
用法：三天食一次。
功效：大補元氣， 養血生血。
牛髓湯
配方：牛骨髓200克， 胡蘿蔔40克， 生薑， 蔥， 胡椒粉， 食鹽， 味精適量。
製作：將牛骨髓和胡蘿蔔洗乾淨， 放入鍋內加水加生薑蔥胡椒粉食鹽武火煮沸後， 改為文火煮熟， 加味精。 即可。
用法：一日二次。
功效：滋陰補腎， 填精補髓， 適用于肝腎陰虛之再障。
再障患者應多吃補血補氣的食物， 如黑木耳紅棗胡蘿蔔烏雞牛骨髓等， 用這些食物做成湯既能幫助身體恢復， 又能幫助補充自身營養， 增強體質。
以上都是再生障礙性貧血可以適當多吃的食物，
