在眾多問題肌膚中， 長斑是最讓人苦惱了。 尤其是那些上班的白領們， 整天要對著電腦的強輻射以及外界的刺激， 斑點就會不知不覺的爬滿了臉龐。 那麼怎樣能祛斑， 一起來學習下吧。
常喝番茄汁
最受大家歡迎的食療祛斑方法就是——番茄祛斑法， 同時也是最省錢的祛斑方法之一， 每天喝一杯番茄汁或常用番茄， 對防止祛斑有較好的作用。 因為番茄中含有豐富的谷胱甘肽， 谷胱甘肽可抑制黑色素， 從而使沉著的色素減退或消失。
保持心情愉悅
如何淡斑祛斑小妙招要時刻保持心情愉悅。 繁重的工作和學業都讓人心情煩躁，
避免長期熬夜
經常熬夜會是自己成為“黃臉婆”的罪魁禍首!據科學研究表明， 晚上十點到淩晨三點的這段時間內， 是皮膚新陳代謝最旺盛的時候， 如果此時仍處於緊張或者興奮狀態， 皮膚的“吐故納新”就會受到抑制， 毒素長期不能有效排放， 就會令膚色晦暗發黃。 而且， 經常熬夜的人， 睡眠品質不能夠得到保證的同時， 也會直接導致腸胃功能的下降， 從而使得消化吸收的功能降低， 產生的直接後果，
祛斑產品
如何祛斑最有效?續顏美是隨著醫學科技的進步和護膚理念的發展， 續顏美是純天然精華與先進的納米技術的完美結合， 是一種全新的祛斑產品， 開闢以新陳代謝對抗黑色素的祛斑模式， 首次激發肌膚自身的美白“新陳代謝力”， 憑藉安全、精准、高效的護膚保養實力在市面上備受歡， 成為祛斑美白的新趨勢， 故有“您身邊的美顏專家”之稱， 產品銷量在市場一直遙遙領先， 拒絕一切有害的化學添加劑， 依靠高科技的提純技術， 將原材料中的精華成分最大限度的融入， 針對色斑問題進行抑制、瓦解、修護和再造， 可針對改善肌膚問題， 構築金字塔般持久美肌。
導致日曬斑生成的三大元兇
出現曬斑原因1、紫外線
黑色素生成的過程中， 最直接的影響就來自于陽光中的紫外線。 它能啟動黑素母細胞中的酪氨酸酶， 與血液中的酪氨酸酶產生一系列反應， 生成一種叫“多巴”的物質， 進而轉化成黑色素。
出現曬斑原因2、毒素累積
肌膚中的毒素能啟動細胞的活性， 同時也會和酪氨酸酶產生氧化反應， 生成“多巴”釋放出黑色素。 而生活中不得不面對的污染、輻射、煙塵， 會加劇氧化的過程， 使膚色更加晦暗、不均勻。
出現曬斑原因3、細胞遭受刺激
污染、陽光……種種外在威脅， 都會或輕或重地造成肌膚細胞的炎症現象。 為了修護炎症， 肌膚細胞會自然反應分泌一種四烯酸物，
二、曬斑可以自己消退嗎
面部受到紫外線的“洗禮”後， 曬斑一般會慢慢的自動消失， 但是還是會有一小部分的曬不會殘留在皮膚中， 因此為了預防曬斑在臉部的色素沉積， 最好在夏天過完後， 迅速去除臉部曬斑， 即可徹底消除色斑在臉上形成的可能性。
祛斑小竅門
1、用牛奶洗臉：牛奶具有強大的美白護膚功效， 堅持使用牛奶洗臉一段時間後可以看出皮膚上斑點的明顯消退。
2、喝檸檬蜂蜜水祛斑：大家都知道， 檸檬和蜂蜜都是有益於修復肌膚， 兩者混合後能起到美白淡斑、潤腸等作用。
3、番茄的食用與外用：番茄含有豐富的茄紅素， 能夠有效地擊退體內的黑色素並抑制其成長。
4、獼猴桃祛斑：獼猴桃對人有美容的作用， 它含有豐富的維生都及礦物質元素， 可以干擾體內黑色素的形成並且預防色素沉澱， 使肌膚保持白皙光彩。
檸檬祛斑
將新鮮的檸檬洗淨切成片， 將其研碎， 加入硼砂末、白砂糖， 攪拌後放入玻璃瓶中密封， 隔3天后將其取出， 每天早晚從中取出一小勺， 沖泡溫水飲用， 堅持喝一點時間就能讓臉上的雀斑減退和消除， 無斑的女生服用能夠讓肌膚紅潤嬌嫩。
冬瓜敷臉
需要冬瓜一個， 刮去皮， 切成薄片， 用半酒半水將冬瓜煮爛， 待冬瓜爛時， 攪爛濾去渣， 再用文火將冬瓜汁煎成膏狀(忌用鐵器， 可用沙鍋)，放入杯中，蓋好。每晚洗臉後睡前塗患部，次日清晨洗去。兩個月後，臉色瑩潔可愛，有美容之功效。
生石灰糯米去斑
首先取少量的溫水倒入堿面中，然後再加上準備好的生石灰和糯米一同放進去攪勻，將石灰杯覆蓋在潮濕地面上，待12小時，糯米熟後，把上半部分的熟米調製成膏。塗於患處，效果顯著。
結語：上文就是是關於如何祛斑最有效的介紹，對於愛美的女生們來說，斑點是絕不能接受的，因為斑不僅會影響到整體的美觀，而且還會使人看起來年齡要老很多的，所以希望大家能夠注意好自己的形象!
可用沙鍋)，放入杯中，蓋好。每晚洗臉後睡前塗患部，次日清晨洗去。兩個月後，臉色瑩潔可愛，有美容之功效。生石灰糯米去斑
首先取少量的溫水倒入堿面中，然後再加上準備好的生石灰和糯米一同放進去攪勻，將石灰杯覆蓋在潮濕地面上，待12小時，糯米熟後，把上半部分的熟米調製成膏。塗於患處，效果顯著。
結語：上文就是是關於如何祛斑最有效的介紹，對於愛美的女生們來說，斑點是絕不能接受的，因為斑不僅會影響到整體的美觀，而且還會使人看起來年齡要老很多的，所以希望大家能夠注意好自己的形象!
