時光飛逝， 立夏時節已經到來， 很多女性朋友都在苦惱夏季應該如何防曬。 夏季陽光太過灼曬， 一不小心很容易變黑， 那麼有什麼好的防曬方法呢?今天我們就一起來瞭解一下夏季護膚如何防曬比較好吧。
夏季防曬妙招
絕招一 出門時裹得嚴嚴實實的
出門時， 眼鏡、口罩、帽子、外套等， 通通往身上套， 保證你不會被紫外線曬傷。 但是有一個問題你要注意了， 90%的情況下你會被當作是從火星來的外星人。
絕招二 出門之前全身塗滿防曬霜
一般呢， 這個方法只有女同胞會接受， 男同胞會對此嗤之以鼻，
絕招三 平時多吃點蔬菜、水果
這個呢， 就比較方便了， 不就是吃嘛， 誰不會呢?但每天堅持吃， 這就需要毅力了。
絕招四 晚上再出門
晚上出門肯定不會被太陽曬了， 這時候太陽公公早就回家睡覺了。 可是你能保證白天沒有人約你出去嗎?
絕招五 立志成為宅女
成為宅女這個想法不錯， 但工作怎麼辦?男朋友怎麼辦?還有就是你爸媽每天看到你肯定會覺得厭煩， 極有可能把你掃地出門。
6個小絕招讓你白皙一夏
一、防曬霜用量別少於半茶匙
夏天的紫外線強， 我們所對抗的就是塗抹防曬霜和佩戴防曬工具。 說起塗防曬霜， 它的用量其實很重要， 如果不夠量的話， 再高的SPF都會變小。 所以哦， 如果拿不准用量的親，
二、外用抗氧化物
石榴、綠茶、咖啡豆等， 它們都是有著抗氧化成分的護膚成分哦。 很多皮膚專家們都建議， 應該使用含有這些成分的抗氧化護膚品， 這樣能幫助肌膚做好對抗自由基傷害的準備。 在使用防曬霜之前先用抗氧化的護膚品， 這樣就能萬無一失了。
三、給臉蛋做運動
別以為只有身體要做運動， 其實臉部都要哦。 平時除了給肌膚做基本的護理護膚以外， 還可以為肌膚來做運動哦。
每天晚上塗抹護膚品的時候， 用比較大塊的卸妝棉沾濕爽膚水， 然後輕輕地拍打肌膚大概50次， 這樣不僅能促進血液迴圈， 還能肌膚細胞的活力， 堅持下去的話， 還會使肌膚比之前更有光澤。
四、定期去角質
老廢的角質會使肌膚的毛孔堵塞， 造成肌膚無法透氣。 所以我們要定期的去角質哦。 去角質死皮後， 肌膚會變得有光澤。 然後在沖洗後及時塗抹上修復的保濕面霜， 就不會泛紅乾燥了。 頻率大約一週一到兩次就可以了。
五、入手抗老美白新品
現在市面上越來越多的護膚產品， 例如冷霧加濕器， 它能避免乾燥環境抽去我們肌膚的水分;一個淋雨頭水質篩檢程式， 能過濾掉水中過多的礦物質和雜質， 能幫助保護肌膚的天然油脂層等等。 眾多的新品就是讓你的保養更有效果。
六、別忘了纖纖素手和美頸
女人別忘了手部和頸部哦。 因為手部和頸部都是能暴露我們年齡的地方，
六大防曬誤區要避開
誤區1：只有夏天才要防曬
UVA是長波紫外線， UVB是中波紫外線， 這兩種波都能射入人的肌膚並且穿透真皮層， 使皮膚曬黑。 但是， UVA不受窗戶、遮陽傘等的阻擋， 即使陰天下雨一樣具有威力， 而UVB它可被雲層、玻璃、衣服、雨傘等阻隔。
也就是說， UVB通常存在於戶外， 且在夏季或晴天較為強烈。 而UVA則是無論四季晴雨、室內室外都無孔不入的。 所以， 就算冬天你在陰天的戶外站一天， 雖然不會覺得皮膚被曬黑了， 但UVA的作用卻會緩慢累積在你的肌膚內， 讓你加速變老的， 現在你知道為什麼不是夏季也要防曬了吧!
誤區2：SPF值越大越好
SPF指的是對UVB的防護力， SPF值後面的係數表示可以延長皮膚被UVB曬傷的時間。 係數越大， 說明延長被曬傷的時間越長， 但是， 不代表防曬效果越好。 因為SPF越高的產品含更多的防曬劑， 而這些增加的防曬劑對皮膚的危害也是不可避免的， 這也是很多人用了高係數SPF防曬霜後皮膚產品會過敏的原因。
誤區3：出門前幾分鐘塗防曬就好
防曬品塗抹後， 需要一定的時間在皮膚表面形成一層薄膜後才能發揮作用。 根據劑型的不同， 形成時間有所差異， 因此防曬霜一定要在出門前提前塗抹， 最好提前30分鐘。
誤區4：防曬直接塗就行
防曬霜是護膚保養的最後一步， 是彩妝開始的第一步， 切不可貪圖省事簡化步驟。 在沒有脂質防護的情況下直接將防曬霜塗抹在臉上，會令粉質更有機會堵塞毛孔，造成痘痘及痤瘡。而如果是化學防曬成分比例偏高的防曬品，在吸收陽光分解後，也會對肌膚造成更為直接的刺激。
誤區5：防曬不用卸妝
卸妝的目的是把臉上塗抹的防曬產品全部清理乾淨。一般來講，普通的防曬產品不需要卸妝，用洗面乳即可以徹底清除乾淨。但是對於一些油膩的防曬產品，洗面乳難以洗淨(洗完之後臉上仍然很滑膩)，這種情況下就需要卸妝。卸妝之後要注意做好保濕，塗抹爽膚水、面霜。
誤區6：防曬一天擦一次就行
一般的防曬用品防汗程度為30分鐘，防水程度為80分鐘，如果要外出，並且知道自己會長時間在陽光下的話，應該隨身帶上防曬霜，然後每隔1小時擦一次。
防曬霜如果是用來覆蓋整個面部，一次差不多需要用1ml左右，如果是全身大約是30ml左右。
結語：很多女性朋友在夏季最大的煩惱就是擔心被曬黑，我們都知道曬黑膚質不容易恢復白皙，所以防曬十分關鍵。今天和大家介紹了一些夏日防曬的小秘訣，希望以上內容能夠説明到大家。
在沒有脂質防護的情況下直接將防曬霜塗抹在臉上，會令粉質更有機會堵塞毛孔，造成痘痘及痤瘡。而如果是化學防曬成分比例偏高的防曬品，在吸收陽光分解後，也會對肌膚造成更為直接的刺激。誤區5：防曬不用卸妝
卸妝的目的是把臉上塗抹的防曬產品全部清理乾淨。一般來講，普通的防曬產品不需要卸妝，用洗面乳即可以徹底清除乾淨。但是對於一些油膩的防曬產品，洗面乳難以洗淨(洗完之後臉上仍然很滑膩)，這種情況下就需要卸妝。卸妝之後要注意做好保濕，塗抹爽膚水、面霜。
誤區6：防曬一天擦一次就行
一般的防曬用品防汗程度為30分鐘，防水程度為80分鐘，如果要外出，並且知道自己會長時間在陽光下的話，應該隨身帶上防曬霜，然後每隔1小時擦一次。
防曬霜如果是用來覆蓋整個面部，一次差不多需要用1ml左右，如果是全身大約是30ml左右。
結語：很多女性朋友在夏季最大的煩惱就是擔心被曬黑，我們都知道曬黑膚質不容易恢復白皙，所以防曬十分關鍵。今天和大家介紹了一些夏日防曬的小秘訣，希望以上內容能夠説明到大家。
