您的位置:首頁>正文

治療痛經的藥酒方 五大措施預防痛經

藥酒治療痛經取得了滿意療效, 對不同的痛經類型應使用不同的藥酒治療, 以下給大家介紹各種藥酒治痛經偏方。

哪些藥酒可以治療痛經

治痛經偏方之氣滯血瘀型:

①丹參祛痛酒:丹參、元胡各30克, 川牛膝、紅花、郁金各15克, 酒500毫升。 冷浸或熱浸法制取。 月經前3天開始服, 每日3次, 每次服15~20毫升。

②當歸元胡酒:當歸、元胡、沒藥、紅花各15克, 白酒1000毫升。 冷浸法制取。 每日3次, 每次10~15毫升。 月經前3天開始服。

③田七丹參酒:田七30克, 丹參60克, 黃酒500毫升。 熱浸法制取。 每日2次, 每次服20~30 毫升, 月經前3天開始用。

治痛經偏方之寒濕凝滯型:

①茴桂酒:小茴香30克,

桂枝15克, 白酒300毫升。 冷浸法制取。 每日3次, 每次服15~25毫升, 月經前3~5天開始服。

②調經酒:當歸、川芎、吳茱萸各12克, 炒白芍、茯苓、陳皮、元胡、丹皮各9克, 熟地、香附各18克, 小茴香、砂仁各6克, 白酒1500毫升, 黃酒1000毫升。 熱浸法制取。 每日2次, 每次15~25毫升, 月經前5天開始服。

治痛經偏方之陽虛內寒型:

①少腹逐瘀酒:小茴香、乾薑、肉桂、五靈脂、蒲黃各20克, 元胡、當歸、川芎、赤芍各30克, 沒藥10克, 白酒1500毫升。 冷浸法制取。 每日2~3次, 每次10~15毫升, 月經前3天開始服用。

②烏藥溫經酒:烏藥30克, 肉桂、川芎、乾薑各15克, 白酒500毫升。 冷浸法制取。 每日2次, 每次15~20毫升, 月經前1周開始服。

治痛經偏方之濕熱下注型:

①公英薏仁酒:蒲公英50克, 薏苡仁30克, 黃酒1000毫升。 熱浸法制取。 每日2次, 每次20 ~30毫升, 月經前1周開始服。

②龍膽瀉肝酒:龍膽草、黃芩各30克, 山梔子20克, 柴胡、澤瀉各10克, 車前子、木通各6克, 生地、當歸各5克, 黃酒1000毫升。 熱浸法制取。 每日3次, 每次20~25毫升。 月經前1 周開始服。 瞭解痛經的飲食療法可參考。

治痛經偏方之氣血不足型:

①歸芪酒:當歸、黃芪各150克, 大棗100克, 黃酒1500毫升。 熱浸法制取。 每日3次, 每次1 5~25毫升。

②十全大補酒:黨參、黃芪、熟地、當歸各30克, 茯苓、白術、白芍、川芎各20克, 肉桂、甘草各10克, 黃酒1500毫升。 熱浸法制取。 每日3次, 每次15~25毫升。

治痛經偏方之肝腎虧損型:

①固本酒:人參、麥冬、天冬、熟地、生地各15克, 黃酒1000毫升。 熱浸法制取。 每日3次, 每次15~30毫升。

②滋陰止痛酒:女貞子、枸杞子、生地各30克, 龜版、川楝子、元胡各20克, 黃酒1000毫升。 熱浸法制取。 每日3次, 每次20~30毫升, 月經前3~5天開始服用。

預防痛經的方法有哪些呢?

1、適當運動

女性應該多進行身體鍛煉, 以便增強體質, 可以在月經來潮的前幾天, 可以散步, 做瑜伽等輕微的運動, 這樣對痛經有環境的作用。

2、注意飲食

女性朋友在日常生活中要注意均衡飲食, 應該避免吃過甜, 過鹹的垃圾食物, 以免導致腹部脹氣加重痛經的症狀。

3、注意保暖

月經期間注意不保暖可以促進體內的血液迴圈, 令肌肉鬆弛, 尤其是骨盤充血和痙攣的部位。 因此, 女性朋友在痛經的時候為了緩解痛經的症狀, 可以多喝熱的藥草茶和檸檬汁, 或是使用熱水袋放在腹熱敷。

4、不吃咖啡因

由於咖啡因內含有令人的神經緊張的物質, 進而會造成月經期間不適, 並且咖啡含有油脂可以刺激小腸,

因此, 女性在月經期間應該避免吃含有咖啡因的食物。

5、補充礦物質

鈣、鉀及鎂礦物質對痛經有緩解的作用, 主要是由於鎂可以幫助身體吸收鈣, 調查報導, 鈣質豐富的女性很少出現痛經的現象。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示