氣虛是人身體元氣不足而導致的一系列症狀。 現在社會節奏加快， 年輕人壓力越來越大， 導致這一群體氣虛的人越來越多。 那麼， 怎麼樣才能判斷是否是氣虛呢？氣虛如何調理呢？下麵小編為你解答。
女人氣虛的症狀是什麼
1、氣虛陽虛
氣虛可見面色晃白， 頭暈目眩， 少氣懶言， 神疲乏力， 甚則暈厥。 陽虛除氣虛症狀外， 兼有畏寒肢冷、自汗， 脈沉緩或遲而無力， 舌質胖淡舌苔白。
a.心氣虛， 除上述氣虛症狀外， 再加心悸、氣短、胸悶等。
b.脾虛或中氣下陷， 兼有納少， 腹脹， 便溏， 氣短， 乏力等。
c.腎陽虛有身寒肢冷， 動則氣短，
2、氣陰兩虛
除上述氣虛症狀以外， 尚有陰虛表現。 如口幹、五心煩熱、便秘、尿少、乏力， 舌紅苔少脈弦細等症狀。
a.心氣陰兩虛可見心悸、氣短、胸悶等。 常用生脈飲， 炙甘草湯。
b.腎陰陽兩虛， 常有:頭暈、眼花、耳嗚、耳聾、腰酸、腿軟、神疲、健忘等症狀。
氣血不好如何調理
解除氣血瘀滯， 藥物治療是首要的。 中醫有活血化瘀的治療方法， 為臨床所常用。 藥物可單方或複方， 常用藥物有當歸、赤芍、川芎、丹參、丹皮、郁金、桃仁、紅花、西紅花等。 西藥也有抗凝解凝的藥物， 主要是阿司匹林。 藥物治療要靠醫生， 在此不做贅述。
2、泡腳調理氣血不通：
下面有一個調理小方法， 可以改善這樣的症狀：
黃芪10克， 當歸10克， 葛根10克， 川椒5克， 紅花5克
以紗布將所有材料包起來並紮緊， 加適量水浸泡20分鐘後再燒開， 煮10分鐘後倒入盆中調到適當溫度， 每天泡上10分鐘就可以了。 這道配方可以活血通經， 雙腳常冰冷的人可以每天泡， 讓血液循壞更好， 漸漸改善冰冷的痛苦。
