編者按：有一些女白領經常會腿部皮膚瘙癢， 不明不白的皮膚瘙癢的原因是為何?其實可能就是因為女白領的著裝問題引起的哦!白領的著裝一般比較正式， 高跟鞋， 緊身內衣， 絲襪等等， 這些卻是健康的殺手， 極易造成皮膚病， 到底是怎麼回事呢?
殺手1：緊身內衣
很多在辦公室裡做文員的女孩子喜歡用被戲稱為“鳥籠子”的那種緊身內衣。 的確， 那樣的束身衣穿上的效果與眾不同， 很容易就可以讓你擁有凹凸有致的身材。 不過， 你有沒有為此而在下午感到過頭暈、呼吸困難、胸悶和腿酸呢?這可能就是你長期穿有強力束身效果的內衣，
過緊的腰封或連身內衣除了造成身體缺氧外還會讓下肢的血液迴圈變得不那麼順暢。 而且， 原來靠自己管著自己的肉肉也會產生惰性， 失去原有的彈性， 開始松垮。 更嚴重的是內衣上下的硬邊有的還把幼嫩的皮膚磨破。 所以， 要非穿不可就要買最好的穿， 另外， 常做運動才是保持皮膚彈性的最好方法。
殺手2：高跟鞋
高跟鞋的問題很多女性都深有體會， 有被崴過腳的， 有被磨破皮的， 還有被鞋子弄得腳趾外翻的。 可是哪個女人又能真正離得開高跟鞋呢?
高跟鞋從醫學角度分析來看， 問題在於長期穿著時腳掌受的壓力較大， 容易疲勞。 身體為了保持平衡，
所以， 穿高跟鞋沒問題， 重要的是別在需要長時間站立或走動的時候穿， 遠離那種又高又尖的“危險品”。
殺手3：絲襪
進入冬季， 很多女孩子覺得腿上很容易癢， 而且皮屑增多， 這其實跟她們愛穿連褲襪代替相對臃腫的襯褲有很大關係。
長期貼身穿著用尼龍等彈性纖維製成的絲襪， 會影響腿部皮膚的正常呼吸， 讓皮膚發暗、變幹、掉皮屑。
要消除這些問題， 洗澡後和日常的保濕工作很重要， 除了選擇適合自己皮膚乾燥度的潤膚液之外， 穿絲襪的時間要相對減少一些， 再有， 和棉質的襯褲搭配一下也能改善皮膚的乾燥。
殺手4：隱形眼鏡
在辦公室裡的女性如果近視的話， 大都戴隱形眼鏡來保持自己的漂亮容貌。
這是因為眼睛也要呼吸， 而隱形眼鏡阻礙了眼睛的自潔和呼吸， 眼睛含水量較低時會造成眼部不適。 所以一定要嚴格按隱形眼鏡的清潔方法定期清除鏡片上的蛋白質沉積， 下班後就摘掉它， 一定不要連續戴超過12個小時。 另外在辦公室準備一套藥水、鏡盒、有框眼鏡， 一有不適就把隱形眼鏡摘掉。 還要準備護眼的藥水隨時候用， 可千萬不能嫌麻煩。
冬季白領5種肌膚滋潤茶 美容養顏
肌膚滋潤之花梨紅棗蜂蜜茶
材料：梨小塊若干，
功效：梨子具有清火潤肺， 紅棗具有補血滋養， 冬天喝這個飲料對皮膚最好不過， 而且是由裡到外的全面滋養。
肌膚滋潤之玫瑰蜂蜜茶
材料：玫瑰花、紅茶、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水。
功效：性平和、降火氣， 調理血氣， 促進血液迴圈， 養顏美容， 且有排除疲憊、癒合傷口、保護肝臟胃腸之功效， 長期飲用亦有助促進新陳代謝， 起到減肥消脂的作用哦。
肌膚滋潤之銀杞護膚茶
材料：銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢冰糖適量。 將銀耳放入鍋內， 加水適量， 煮熟， 加入冰糖、杞子， 煮沸即成。
功效：能夠滋潤肌膚， 補充肌膚所必需水分， 同時能夠改善肌膚暗沉膚質， 並增加光澤。
肌膚滋潤之綠豆菊花茶
材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。
肌膚滋潤之山楂護膚茶
材料：生地四錢、積雪草五錢山楂五錢片糖適量;將上述藥品共切碎搗研成粗末狀， 混勻， 加水煎後略加片糖少許， 代茶飲用。
結語：白領因為平常的工作一般都比較快捷， 所以很多人會忽略了身體健康， 希望女性白領一定要多加注意哦!生活中這麼一個小小的著裝細節都極有可能會引起你的不適哦!
