口腔潰瘍是現代人很常出現的毛病， 夏天容易長口腔潰瘍， 口腔潰瘍該怎麼辦?下面小編為你介紹口腔潰瘍應注意的事項。
專家說到， 口腔潰瘍是一種以週期性反復發作為特點的口腔粘膜局限性潰瘍損害， 可以自愈， 可發生於口腔粘膜的任何部位， 以唇、頰、舌部多見， 嚴重者可以波及咽部粘膜。 不少患者隨著病程的延長， 潰瘍面積增大， 數目增多， 疼痛加重， 癒合期延長， 間隔期縮短等， 影響飲食和說話。
口腔潰瘍多數發生在20歲至50歲之間。 發病時多伴有便秘、口臭等現象。 一般人認為， 口腔潰瘍會在7至10天內自行痊癒。
口腔潰瘍也被認為是身體變弱的信號， 所以患者在治療的過程中， 也不應忽略加強身體健康， 改善體質。 出現口腔潰瘍時， 患者若同時感到身體疲乏， 就應檢查及瞭解營養是否均衡， 休息是否足夠， 並適量補充各種維生素和礦物質。
相關百科：蘋果進入百科 蘋果的營養價值蘋果的功效與作用· 吃蘋果能止瀉嗎？蘋果的養生功效· 孕婦吃蘋果的好處 吃蘋果的注意事項· 蘋果什麼時候吃最好 掌握吃蘋果的方法· 營養價值最高的水果 蘋果是公認的果中之王口腔潰瘍患者生活中應該注意以下幾個方面：
平常應注意保持口腔清潔， 常用淡鹽水漱口， 戒除煙酒， 生活起居有規律， 保證充足的睡眠。 堅持體育鍛煉， 飲食清淡， 多吃蔬菜水果， 少食辛辣、厚味的刺激性食品， 保持大便通暢。 婦女經期前後要注意休息， 保持心情愉快， 避免過度疲勞， 飲食要清淡， 多吃水果、新鮮蔬菜， 多飲水等等， 以減少口瘡發生的機會。 另外， 口腔潰瘍的飲食要注意少吃酸性食物如柑橘、番茄或堅果，
推薦治療口腔潰瘍的水果
柿子
柿子能有效治療口腔潰瘍。 尤其是柿霜， 從柿餅上取柿霜， 用開水沖服或加入粥中服用。 柿子不但對口腔潰瘍的治療有很大的療效， 對於口腔潰瘍的預防也是有一定的作用。
蘋果
蘋果是富含維生素的水果， 適合治療口腔潰瘍;蘋果療法：取1個蘋果削成片放至容器內， 加入冷水(沒過要煮的蘋果)加熱至沸， 待其稍涼後同酒一起含在口中片刻再食用， 連用幾天即可治癒。
桃、杏
桃子富含維生素B等多種維生素， 對於治療口腔潰瘍有較好的作用， 也宜多吃。 杏也是一種對人體有益的水果。
相關百科：蘋果進入百科 蘋果的營養價值蘋果的功效與作用· 吃蘋果能止瀉嗎？蘋果的養生功效· 孕婦吃蘋果的好處 吃蘋果的注意事項· 蘋果什麼時候吃最好 掌握吃蘋果的方法· 營養價值最高的水果 蘋果是公認的果中之王