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口腔潰瘍預防要多吃以下這些食物

良性口腔潰瘍一般數天至數周可以癒合, 而惡性口腔潰瘍則呈進行性發展, 數月甚至年餘不癒合;其次可以形態區分, 良性口腔潰瘍一般形態比較規則, 圓, 橢圓或呈線條形, 邊緣整齊, 清楚, 與周圍組織分界清, 凹陷的基底部較平滑, 摸上去柔軟, 疼痛明顯, 而惡性口腔潰瘍形態多不規則, 邊界不清, 邊緣隆起呈凹凸不平狀, 潰瘍底部不平, 呈顆粒狀, 觸之質硬韌, 明顯區別于正常粘膜, 潰瘍疼痛反而不甚明顯;口腔潰瘍的預防要多吃哪些食物呢?預防為主啊!

口腔潰瘍的預防要多吃以下食物:

1、櫻桃:

這是一種被公認的能除去人體毒素和不潔液體的水果, 而且對肝臟的排毒有較好的效果, 甚至會有溫和通便的作用。 所以, 遠離口腔潰瘍, 大家多吃些櫻桃, 而且要吃那些飽滿結實且帶有綠梗的。

2、葡萄:

專家稱深紫色的葡萄具有排毒的作用, 能夠清除肝、腸、胃以及腎體內的垃圾,

也能幫助大家有效地遠離口腔潰瘍。

3、蘋果:

蘋果是我們大家都喜歡吃的水果, 除了含有豐富的纖維外, 其中含有的半乳糖也會對身體有排毒作用, 而且果膠又能避免食物在腸內腐化。 所以建議大家每天都吃四五個蘋果或喝蘋果汁,

遠離口腔潰瘍。

4、草莓:

這也是我們生活中一種常見的排毒水果, 熱量不高, 而且含有維他命C, 有效地清潔胃腸道以及肝臟內的垃圾, 幫助大家遠離口腔潰瘍。

許多人的飲食習慣偏好重口味, 特別是燒烤和油炸類的食物最容易上火。 口腔潰瘍是一種常見的疾病, 多是心脾積熱、陰虛火旺引起的。 口腔潰瘍主要症狀是口腔黏膜反復出現圓形或橢圓形小潰瘍面, 對於經常容易患口腔潰瘍的人來說, 就要注意自己日常的飲食, 不宜吃辛辣食物, 以免經常復發。

下面介紹幾個治療口腔潰瘍的小偏方。

1、番茄:

番茄汁含口中, 每次含數分鐘, 一日多次。

2、西瓜:

西瓜半個, 挖出西瓜瓤, 擠取汁液, 瓜汁含於口中, 約2~3分鐘後咽下, 再含新瓜汁, 反復數次。

3、雞蛋:

雞蛋打入碗內拌成糊狀, 綠豆適量放陶罐內冷水浸泡十多分鐘, 放火上煮沸約1.5分鐘(不宜久煮), 這時綠豆未熟, 取綠豆水沖雞蛋花飲用, 每日早晚各一次, 治療口腔潰瘍效果好。

4、全脂奶粉:

選用全脂奶粉, 每日2至3次, 每次一湯匙, 加少許白糖, 開水沖服, 晚間休息前沖服效果更佳。 一般2天潰瘍症狀即可消失。

5、柿霜:

從柿餅上取柿霜, 用開水沖服或加入粥中服用。

6、維生素C:

將維生素C藥片1~2片壓碎, 澈於潰瘍面上, 閉口片刻, 每日2次。

下列的幾種食療方法可參考食用

綠豆粥

口腔潰瘍病發期間通常會進食困難,這時飲食應以流質、軟食為宜,避免過燙及堅硬食物刺激到潰瘍面,可以每天早晚喝兩碗綠豆粥,綠豆性寒涼,有清熱、消腫解毒,抑菌作用,適用於治療口腔潰瘍。

蓮子梔子飲

蓮子3克,梔子9克,甘草6克,連翹6克,加開水浸泡代茶飲,連用2~3天。蓮子清火,梔子消腫,連翹解毒,甘草抗炎,四者配伍主治口腔潰瘍,特別是潰瘍面有灼熱感、疼痛者。

如果潰瘍持續14天以上或者潰瘍反復發作,提示可能有其他嚴重的問題,應去醫院診治。

蘿蔔飲

白蘿蔔(甜脆者佳)1個(約500克),切碎絞汁,生用加白糖適量調味,含漱口腔後徐咽下。方中蘿蔔益胃消食、清熱生津。適宜口腔潰瘍兼胃脘脹痛、噯氣厭食者。

竹心粥

新鮮竹葉卷心15克(幹品8克)石膏30克、粳米100克煮粥;粥成加冰糖適量烊化後服食。方中竹葉清心除煩,石膏清熱瀉火,粳米、冰糖益胃健脾。適宜口腔潰瘍紅腫、口臭乾渴、心煩性燥者食用

青瀉茶

大青葉10克、番瀉葉5克、白糖適量,共沖泡代茶飲用。

核桃煎水

核桃除了大家熟知的補腦功效外,還有潤燥、去瘀生新、消炎殺菌的功效,口腔潰瘍者,可以買一斤核桃仁煎水,喝上3~4次,口腔潰瘍就好了,既經濟又方便

白蘿蔔汁

白蘿蔔性涼,味辛甘,具有解熱毒、生津涼血、散淤血、消積滯等功效,直接將白蘿蔔榨汁或者煎水喝,也可用來含漱,可治口腔潰瘍。

鮮石榴汁

取2個石榴,去掉外殼取籽,可直接榨汁,或者搗碎後,倒入杯中沖入沸水,悶蓋15分鐘後,含漱石榴汁,也可飲用。石榴性甘,具有殺菌、消炎、止血消腫功效,富含維生素C,有利於口腔潰瘍面的癒合

治療口腔潰瘍也不難,如果嘴裡有潰瘍,就用維生素C貼在潰瘍處,等它溶化,潰瘍基本就好了。也可吃些知柏地黃丸。所以,經常有口輕潰瘍的朋友們,不要等到口腔潰瘍發生了才去治療,一定要在平時生活中先預防,阻止口腔潰瘍的到來哦!

編輯推薦:

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吃什麼能夠治癒口腔潰瘍?

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蓮子梔子飲

蓮子3克,梔子9克,甘草6克,連翹6克,加開水浸泡代茶飲,連用2~3天。蓮子清火,梔子消腫,連翹解毒,甘草抗炎,四者配伍主治口腔潰瘍,特別是潰瘍面有灼熱感、疼痛者。

如果潰瘍持續14天以上或者潰瘍反復發作,提示可能有其他嚴重的問題,應去醫院診治。

蘿蔔飲

白蘿蔔(甜脆者佳)1個(約500克),切碎絞汁,生用加白糖適量調味,含漱口腔後徐咽下。方中蘿蔔益胃消食、清熱生津。適宜口腔潰瘍兼胃脘脹痛、噯氣厭食者。

竹心粥

新鮮竹葉卷心15克(幹品8克)石膏30克、粳米100克煮粥;粥成加冰糖適量烊化後服食。方中竹葉清心除煩,石膏清熱瀉火,粳米、冰糖益胃健脾。適宜口腔潰瘍紅腫、口臭乾渴、心煩性燥者食用

青瀉茶

大青葉10克、番瀉葉5克、白糖適量,共沖泡代茶飲用。

核桃煎水

核桃除了大家熟知的補腦功效外,還有潤燥、去瘀生新、消炎殺菌的功效,口腔潰瘍者,可以買一斤核桃仁煎水,喝上3~4次,口腔潰瘍就好了,既經濟又方便

白蘿蔔汁

白蘿蔔性涼,味辛甘,具有解熱毒、生津涼血、散淤血、消積滯等功效,直接將白蘿蔔榨汁或者煎水喝,也可用來含漱,可治口腔潰瘍。

鮮石榴汁

取2個石榴,去掉外殼取籽,可直接榨汁,或者搗碎後,倒入杯中沖入沸水,悶蓋15分鐘後,含漱石榴汁,也可飲用。石榴性甘,具有殺菌、消炎、止血消腫功效,富含維生素C,有利於口腔潰瘍面的癒合

治療口腔潰瘍也不難,如果嘴裡有潰瘍,就用維生素C貼在潰瘍處,等它溶化,潰瘍基本就好了。也可吃些知柏地黃丸。所以,經常有口輕潰瘍的朋友們,不要等到口腔潰瘍發生了才去治療,一定要在平時生活中先預防,阻止口腔潰瘍的到來哦!

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