預防口腔潰瘍 預防口腔潰瘍多喝黃瓜汁

預防口腔潰瘍多喝黃瓜汁?口瘡, 就是口內生瘡, 也叫口腔潰瘍, 邊緣色紅, 中心是黃綠色的潰爛點, 疼痛劇烈, 流口水, 常伴口臭、口幹、尿黃、大便幹結等症狀。 輕的口瘡只潰爛一二處, 重的口瘡可擴展到整個口腔, 甚至引起發燒和全身不適。 不注意口腔衛生, 或正氣虛弱, 或病後火毒未盡, 或平素過食辛辣食品, 都是引起口瘡的原因。

黃瓜汁的口感和營養俱佳, 在夏天可以用來預防口腔疾病。 如果吃膩了炒黃瓜和拌黃瓜, 偶爾喝一杯黃瓜汁, 自是別有一番風味, 更能預防夏天裡多發的口腔疾病。

製作方法:把新鮮的黃瓜簡單用糖醃一下, 或者直接加冷開水在榨汁機中取汁直接飲用。

喝法:

黃瓜汁可以在早晨喝一杯, 能起到清爽腸胃的作用。 因為黃瓜中含有大量維生素, 可以緩解一定的發炎症狀, 對口腔潰瘍能起到有效的治療作用。

飲用黃瓜汁的時候,

如果覺得稀釋後的黃瓜汁口感有點苦澀的話, 可以適量加一點蜂蜜來調味。

療效:

美國營養專家研究還發現, 每天飲用一杯黃瓜汁能夠起到防止頭髮脫落和指甲劈裂的作用, 甚至於還可以增強人的記憶力。

眾所周知, 黃瓜具有利尿、強健心臟和血管、調節血壓、預防心肌過度緊張和動脈粥樣硬化的功效。 實驗中還發現, 吃整個黃瓜的效果沒有飲黃瓜汁效果好。

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