補腎中藥 鹿茸枸杞讓你輕鬆告別“腎虛”

腎虛是一種很常見的疾病， 給人們的日常生活造成了嚴重的困擾。 如果出現了腎虛的症狀， 一定要及時就醫治療。 中醫在治療腎虛方面， 也是起到很重要的作用的。 那麼， 補腎的中藥都有哪些呢?鹿茸的補腎效果又是怎樣的呢?一起來瞭解下吧!

補腎中藥

鹿茸

有補腎陽， 益囘精血， 強筋骨等作用， 用於腎陽不足， 精血虧虛的陽萎早囘泄， 婦女宮冷不囘孕， 小囘便頻數， 腰膝疼痛， 筋骨無力等症。 成藥中參茸三腎粉、龜齡集、龜齡丸等， 鹿茸均為主要成分。 根據現代研究， 鹿茸含激素、膠質、磷酸鈣、碳酸鈣等， 有雄性激素樣作用，

可增進性囘腺功能， 增強機體代謝， 消除疲勞;促進潰瘍和創口的再生， 加速癒合， 並能促進骨折的癒合。

淫羊藿

有補腎壯囘陽， 強筋骨， 祛風濕的作用， 用於陽萎， 婦人宮冷不囘孕， 腎陽虛性高血壓， 更年期症候群， 腰膝無力， 牙齒鬆動， 頭髮脫落以及風濕筋骨疼痛等症。 根據現代研究， 仙靈脾主要含有淫羊藿甙等， 仙靈脾提取液有雄性激素樣作用， 能促進精囘液分泌、降血糖;有提高垂體--腎上腺皮質系統功能的作用， 並能促進抗體形成。

粟米

又稱穀子、稞子。 能補益腎氣。 《名醫別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養腎氣。 ”明·李時珍還說：“粟， 腎之穀也， 腎病宜食之， 煮粥食益丹田， 補虛損。 ”

桑椹

俗稱桑果。 性寒， 味甘， 有補肝、益腎、滋陰的作用。

如《滇南本草》雲：“桑椹益腎臟而固精， 久服黑髮明目。 ”清·王孟英還說：“桑椹滋肝腎， 充囘血液， 健步履。 ”故腎虛之人， 尤其是腎陰不足者， 食之最宜。

栗子

性溫， 味甘， 除有補脾健胃作用外， 更有補腎壯腰之功， 對腎虛腰痛者， 最宜食用。 如唐代養生學家孫思邈曾說：“生食之， 甚治腰腳不遂。 ”明·李時珍亦曾記載：“治腎虛腰腳無力， 以袋盛生栗懸幹， 每旦吃十餘顆， 次吃豬腎粥助之， 久必強囘健。 ”

山藥

性平， 味甘， 為中醫“上品”之藥， 除了具有補肺、健脾作用外， 還能益腎填精。 如明·李時珍指出：山藥“益腎氣， 健脾胃。 ”《本草正》亦載：“山藥， 能健脾補虛， 滋精固腎， 治諸虛百損， 療五勞七傷。 ”《本草經讀》還說：“山藥， 能補腎填精， 精足則陰強、目明、耳聰。 凡上品之藥，

法宜久服， 多則終身， 少則數年， 與五穀之養人相佐， 以臻壽考。 ”所以， 凡腎虛之人， 宜常食之。

中藥材

中藥成分

中藥材種類繁多， 來源廣泛， 各種藥材又具有多種化學成分， 按照其藥理作用和組成性質， 概括起來中藥材的成分可分為以下幾方面：

有效成分

即具有生物活性， 發揮主要藥效的物質， 如生物鹼、甙類、揮發油。

輔助成分

本身沒有特殊療效， 但能增強或緩和有效成分藥效作用的物質。 如洋地黃中的皂甙可幫助洋地黃甙溶解或促進其吸收。

無效成分

指本身無效甚至有害的物質， 往往會影響浸出效果、製劑穩定性、藥效等。

組織物質

犀角構成細胞的不溶物， 如纖維質、栓皮等。

大多數中藥製劑是複方， 中藥複方的臨床療效通常體現在複方配伍的綜合作用上，

其處方的組成幾味至幾十味藥不等， 成分複雜。 浸取就是要儘量提出發揮藥效的成分， 並儘量避免浸出過多的無效甚至有害的物質， 但隨著中藥科學的發展。

“無效”和“有效”的界限並非一成不變， 在不同的方劑中可能會發生變化。 某些過去認為是無效的成分， 卻發現它有生物活性， 應根據不同組方的成分變化， 確定浸取過程中的最佳提取工藝。

壯陽補腎中藥

枸杞

中醫常用枸杞子治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、遺精等證， 在增強性功能方面的作用更是獨特， 所以深受腎虛、性功能不好的人歡迎。

枸杞子特別適合體質虛弱、抵抗力差的人吃， 一定要長期堅持， 每天吃一點，

才能見效。

巴戟天

中醫認為， 其性微溫， 味辛， 功能補腎益精， 養肝明目， 安胎， 適用於目昏、耳鳴、遺精、腰膝酸軟， 尿頻餘瀝、先兆流產， 胎動不安諸症。 若泡茶， 菟絲子10克， 煎汁， 冰調糖味代茶飲。 若水煎， 每量9--15克， 內服。 若泡酒， 菟絲子30克， 白酒500克， 泡7天后服， 每次20--30亳升， 每日2--3次， 能健身益壽。

菟絲子

有補腎益精， 養肝明目的作用， 用於腰膝酸痛， 遺精， 糖尿病， 小便不禁， 目暗不明等症。 成藥中滋補健身丸、五子衍宗丸等， 菟絲子均為主要成分之一。 根據現代研究， 菟絲子含糖甙、維生素A樣物質， 動物實驗有抗利尿的作用， 本品煎湯內服一日量10克--15克。

肉蓯蓉

有補腎壯陽， 潤腸通便的作用， 用於各種男性疾病， 婦人宮冷不運， 帶下血崩， 小兒麻痹後遺症以及老年虛弱， 病後、產後腸燥便秘者。根據現代研究，肉蓯蓉含有微量生物鹼和結晶性中性物質，有提高垂體腎上腺皮質系統功能的作用，並能促進抗體形成。本品煎湯內服一日量10克--30克。

仙靈脾

有補腎壯陽，強筋骨，祛風濕的作用，用於陽痿，婦人宮冷不孕，腎陽虛性高血壓，更年期症候群，腰膝無力，牙齒鬆動，頭髮脫落以及風濕筋骨疼痛等症。根據現代研究，仙靈脾主要含有淫羊藿甙等，仙靈脾提取液有雄性激素樣作用，能促進精液分泌、降血糖;有提高垂體--腎上腺皮質系統功能的作用，並能促進抗體形成。本品煎湯內服一日量5克--15克。

結語：看完了文章，相信廣大讀者朋友們對補腎壯陽的中藥一定都有所認識了。如果發現自己腎虛，就一定要及時通過中藥來調理身體，從根本上進行治療。還有，平時一定要養成良好的生活習慣，對健康是有很大幫助的!

病後、產後腸燥便秘者。根據現代研究，肉蓯蓉含有微量生物鹼和結晶性中性物質，有提高垂體腎上腺皮質系統功能的作用，並能促進抗體形成。本品煎湯內服一日量10克--30克。

仙靈脾

有補腎壯陽，強筋骨，祛風濕的作用，用於陽痿，婦人宮冷不孕，腎陽虛性高血壓，更年期症候群，腰膝無力，牙齒鬆動，頭髮脫落以及風濕筋骨疼痛等症。根據現代研究，仙靈脾主要含有淫羊藿甙等，仙靈脾提取液有雄性激素樣作用，能促進精液分泌、降血糖;有提高垂體--腎上腺皮質系統功能的作用，並能促進抗體形成。本品煎湯內服一日量5克--15克。

結語：看完了文章，相信廣大讀者朋友們對補腎壯陽的中藥一定都有所認識了。如果發現自己腎虛，就一定要及時通過中藥來調理身體，從根本上進行治療。還有，平時一定要養成良好的生活習慣，對健康是有很大幫助的!