多飲水:每日飲水2000~3000ml, 使尿量增加至2-2.5L/24小時。 睡前及半夜多飲水, 保持夜間尿液呈稀釋狀態, 有利於減少結晶形成和排除小結石。
改變飲食習慣:包括限制鹽、蛋白質和草酸攝入。 每天鈉攝入應控制在3g以內;蛋白質攝入量控制在0.8-1.0g/(kg.d)。 菠菜、紅茶及巧克力等食物草酸含量高, 應儘量減少攝入。 高尿酸血症和高尿酸尿時要吃低嘌呤飲食, 避免進食動物內臟、魚和咖啡等。
多做戶外運動:多做些戶外活動, 利於血液迴圈, 促進新陳代謝。 促使結石能夠儘快外排。
溶石治療:是對於一般的腎結石常用的就是採用藥物治療,
體外碎石:主要是體外衝擊波碎石, 此方法是指利用液電式高位放電經過連續多次放電衝擊經B超定位的結石, 液電式高位放電會產生巨大的能量將結石粉碎並排出體外。 體外碎石對於很多特殊的患者都不能用, 如孕婦、糖尿病患者、肥胖者、高危人群等。 同時碎石後可能會出現出血、疼痛等併發症,
中醫食療法
一、核桃粥
配方:核桃仁100克;大米100克;冰糖30克。
製作:
1.將大米淘洗乾淨, 核桃去殼留仁, 放入米鍋內, 加水500毫升, 冰糖打碎, 放入鍋內。
2.把鍋置武火上燒沸, 用文火煮30分鐘成粥即成。
二、竹筍炒鴨肫
配方:雞內金30克;鴨肥100克;竹筍200克;黑木耳30克;紹酒20克;蔥20克;薑10克;素油50克。
製作:
1.將竹筍洗淨切片, 雞內金研成細粉, 雞肫切片, 黑木耳發透去泥砂及蒂, 蔥切段, 薑切片。
2.將素油放入炒勺內, 燒六成熟時, 加入蔥、薑炒香, 放入鴨肫、竹筍、木耳及紹酒, 鹽少許, 炒熟後加入雞內金粉炒勻即成。
三、苡仁粥
配方:苡仁50克;大米150克;白糖30克。
製作:
1.將苡仁、大米淘洗乾淨, 放入鍋內, 加水1000毫升。
2.將鍋置武火上燒沸, 再用中火煮50分鐘即成,