尿頻是怎麼回事？尿頻並不是什麼大病， 但是頻繁地跑去廁所， 會影響到我們的工作和日常生活， 對此， 看看中醫有什麼治療方法吧。
中醫解析尿頻的原因
中醫認為小便頻數主要由於小兒體質虛弱， 腎氣不固， 膀胱約束無能， 其化不宣所致。 此外過於疲勞， 脾肺二髒俱虛， 上虛不能制下， 土虛不能制水， 膀胱氣花無力， 而發生小便頻數。
由於腎陽虛衰， 溫煦失職， 氣化失權所表現的一類虛寒證候， 中醫認為， 腎主水， 腎陽對水液有氣化蒸騰作用， 若腎陽不足， 蒸騰氣化無力， 則出現小便清長， 尿頻等表現。
一天小便多少次算正常
專家解析， 健康的小便標準是一天8次， 每次300毫升左右， 總量不超過3000毫升。 如果不是飲水原因造成的超過8次， 就叫做尿頻。 很多人以為老想尿， 肯定是腎虛。 其實， 大多數尿頻都和腎無關。
小便次數多， 但尿量少， 有可能是膀胱和尿道的問題；不僅次數多， 而且尿量也不少， 則有可能是內科代謝性疾病， 比如糖尿病或多尿症。 只有尿頻而且尿常規檢查發現尿蛋白也高的， 才有可能是腎有問題。
有些人小便次數多， 是因為老覺得有尿意。 這時可以自查一下：尿意很急， 可能是膀胱過度活動症；尿意隱隱的， 不太急， 可能是感覺神經過敏， 或泌尿系統感染引起的膀胱慢性炎症。
正常成人每天日間平均排尿4～8次， 夜間就寢後0～2次；嬰兒晝夜排尿20～30次。
中醫治療尿頻的驗方
1、桂圓肉30克， 生棗仁15克， 當歸12克， 雲苓9克， 白術9克， 黃芪6克， 遠志6克， 廣木香3克， 生薑3片， 大棗6枚。 每日一劑， 水煎服， 早晚兩次飯前飲用。
2、將核桃20個去皮， 取核桃肉入鍋， 加鹽兩匙， 翻炒至色變暗即可食用， 每次10克， 早晚各一次， 兩周為一療程。
中醫治療尿頻的偏方
尿頻偏方1、益智仁24個， 鹽少許。 水煎服。 每日1劑。 睡前服。
尿頻偏方2、韭菜子6克， 研細末， 水酒各半調服， 小兒酌減。
尿頻偏方3、蒲公英60克， 水煎代茶飲。 此方適用於小便頻數而腰痛。
尿頻偏方4菟絲子12克， 覆盆子6克， 韭菜子、金櫻子各6克。 水煎服。 本方適用於老年人尿頻。
尿頻偏方5、桑螵蛸60克， 益智仁15克。 研為細末，
尿頻偏方6、五倍子（炒黃， 研為細末）， 用開水調成膏， 敷于神闕穴， 用紗布覆蓋、膠布固定， 每日睡前1次， 連用7日。
尿頻偏方7、鹽2份， 大蒜1份。 共同搗爛， 用油紗布包好， 壓成餅狀， 加熱後在中極穴、關元穴處敷。 1次30分鐘， 每日2次。
尿頻偏方8、小茴香、糯米適量。 將小茴香加鹽， 炒熟， 研末， 再將糯米蒸熟， 以小茴香粉拌糯米飯食用， 每日1次。
按摩穴位輔助治療尿頻
取穴：腎俞、命門、關元、氣海、神闕
關元具有培元固本、補益下焦之功；氣海具有益氣助陽、調經固經；神闕具有溫補元陽， 健運脾胃， 復蘇固脫之效。 腎俞、命門具有固護人體陽氣的作用。
患者取仰臥位， 充分暴露穴位處。 術者右手如持筆寫字狀， 使艾條與局部皮膚成45°角，
艾灸緩解尿頻的方法
關元穴在下腹部， 前正中線上， 當臍下3寸。 關元穴培補元氣、導赤通淋， 可治療遺精、陽痿、尿閉、尿頻等。 可以採用灸法治療尿頻。
方法：將少量鹽放于關元穴上， 將一片厚約0、7～0、8釐米的薑片（用針在薑片上紮一些小洞）放於鹽上， 再在薑片上放艾絨做的艾炷， 點燃艾炷即可。 當感覺到所灸處的皮膚溫熱難耐時即可停止艾灸。 尿頻較重時一日灸三次， 較輕時一日一次， 也可當做保健灸培補元氣。
以上是中醫輔助治療尿頻的方法， 如果尿頻情況嚴重， 請及時就醫。
