腦中風疾病的病發比較的急， 病情發展也比較的兇險， 一旦腦中風發病， 嚴重的就會導致腦中風患者死亡， 輕的經過搶救才能脫離危險， 只是脫離危險也會遺留口眼歪斜， 言語不利以及肢體癱瘓等嚴重的後遺症， 腦中風疾病嚴重的影響患者的工作和生活， 所以， 對腦中風疾病要做好預防工作。
腦中風疾病的預防工作我們需要注意很多方面的事情， 下面大家就一起來瞭解一下。 要注意控制情緒， 避免精神過度緊張和疲勞。 因為不良刺激及精神過度緊張和疲勞， 可使血壓突然升高， 進而導致腦血管破裂出血而發病。
要注意節制飲食， 做到有規律、有限度、有範圍。 祖國醫學認為， 飲食氣辛竄而辣者， 可助火散氣；氣重而甘者多助濕生痰， 進而導致臟腑功能失調， 而誘發腦血管病。 故應注意節制飲食， 做到定時定量， 不要吃得太飽和過鹹， 少吃肥肉、辣椒、生蔥、大蒜等肥甘厚味和辛辣刺激之品， 多吃一些新鮮水果和蔬菜。
生活有節律， 勞逸應適度， 因為過勞則傷氣， 過逸形肥而髒弱， 均易發生腦血管病。 故從事腦力勞動及進入中老年之後， 要注意勞逸結合， 可適當參加一些體育活動， 以增強體質和抗病能力。 誠如《庭訓格言》所述：“平人以勞為福， 以逸為禍也。 ”“節飲食，
腦中風的預防還要注意生活的節制性， 要保腎精， 房事不要過多， 這樣可以避免腎水虧虛， 肝木失養等， 所以， 要注意生活的節制性， 腦中風疾病的預防還要保持大便的暢通， 排便的時候不要用力過猛， 用力過猛會導致血壓升高， 發生腦中風疾病， 這些都是預防腦中風疾病需要注意的問題。
