秋季嘴唇乾裂怎麼辦？一到秋季人們就容易出現嘴唇乾裂、脫皮的情況。 除了大量飲水吃水果， 中醫還有哪些方法可以對付嘴唇乾裂呢？
很多人一到秋冬之季， 嘴唇就乾裂得慘不忍睹。 專家表示， 造成這種現象之原因一是由於體內水分不足， 而另一方面則是因為夏季喝冷飲太多， 導致脾胃受損， 沒有及時調理， 從而反映在嘴唇上， 故此健脾是防止嘴唇乾裂的關鍵。
中醫飲食解決嘴唇乾裂
要讓自己居住的環境保持一定的濕度， 並且要經常喝水， 不要等到口幹、口渴了才喝水， 要保持體內津液充足，
調整飲食習慣也有助於改善嘴唇乾裂。 平時應該多吃新鮮蔬菜， 如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等， 以增加維生素的攝取。 必要時可同時服用維生素A或B， 幫助口唇乾裂很快就可痊癒。
另外， 以下兩款湯水也能幫美唇加分。
1、銀耳湯
銀耳30克， 冰糖適量。 取銀耳30克洗淨， 入砂鍋中加水燉熟， 酌加冰糖調服， 每日2次。 有滋陰潤肺、止咳、降壓、降脂之功。 風寒咳嗽及感冒者忌服。
2、鴨肉湯
鴨1只， 切塊， 按常法燉熟， 調味後吃肉飲湯， 每日2次。 具有清熱、補陰、生津、潤膚之功效。 體虛寒或受涼者及腹冷痛、腹瀉、腰痛者暫不宜用。
小方法幫助潤唇
1、蜂蜜具有很強的預防嘴唇乾燥、保濕嫩膚效果，
2、在雙唇塗上適量的護唇膏， 用保鮮膜將唇部密封起來；
3、再用溫熱毛巾敷在嘴唇上， 這可以在一定程度上達到潤唇效果。
如果嘴唇乾裂， 不要撕掉脫皮， 以免造成嘴唇傷口。 如果嘴唇乾裂， 試試看以上的方法吧。
