椰子是我們生活中很多人都喜歡吃的一種食物， 對身體有很多好處， 是並不適合所有的人食用， 如果食用不當就會對身體起到一些副作用， 下面一起瞭解一下哪些人不適合吃椰子。
副作用
椰子無副作用。
禁忌人群
大便清泄者忌食椰子；體內熱盛的人不宜常吃椰子；糖尿病患者也應忌食。
通過飲食獲取營養是最安全有效的一種方法， 但是我們一定要將食物搭配好才可以， 瞭解了哪些人不適合吃椰子以後， 希望喜歡吃椰子這種食物的人能夠結合身體情況去食用。
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