舌炎是什麼原因、怎麼治療

舌炎是什麼原因、怎麼治療

一、得舌炎， 主要是因為營養攝入不全面， 導致身體需求的部分營養得不到。 要加強營養， 注意膳食平衡， 不偏食， 不挑食， 多吃富含B族維生素的食物， 如動物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆製品、胡蘿蔔、新鮮綠葉蔬菜等。 因B族維生素很容易溶解于水， 做飯時要注意防止維生素流失， 米不要過度淘洗， 蔬菜要先洗後切， 切後儘快下鍋， 炒菜時可加點醋。

二、和很多疾病一樣， 我們還要保持口部以及唇部的清潔衛生。 保護好面部皮膚， 進食後注意潔淨口唇。 口唇發幹時， 不妨塗少許甘油、油膏或食用油，

三、患舌炎的原因還有一個， 就是嚴重的缺鋅， 所以我們可以補鋅治療口角炎。 補鋅增加體內的鋅含量， 從而使體內有足夠的鋅參與機體的代謝， 充分治療口角炎。 對於小孩來說， 日常補鋅以服用補鋅製劑為主。 還可以適當吃一些含鋅量高的食物， 比如牡蠣、蛋類、瘦肉和動物肝臟等。