嘴唇乾裂的原因有很多， 人體的嘴唇周圍一圈發紅的區域叫“唇紅緣”， 它的濕潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。 由於秋季濕度小、風沙大， 人體皮膚黏膜血液迴圈差， 如果新鮮蔬菜吃得少， 人體維生素B2、維生素A攝入量不足， 就會乾燥開裂。 ， 這也就是人們所說的嘴唇乾裂。
秋冬季節， 嘴唇很容易乾裂， 但很多時候， 往往是乾裂是因為我們自己一些不好的習慣導致， 以下就是嘴唇乾裂的主要原因。
經常舔嘴唇
嘴唇乾燥不舒服， 很多人會下意識地舔唇， 結果卻往往越舔越幹，
使用沒有品質保證的唇膏
由於廉價唇膏裡含有大量未經仔細提純的油和太多的蠟， 其中一些是不穩定的動植物天然油脂， 很容易氧化後發出異味；太多的蠟質， 會影響唇部皮膚的新陳代謝。
嘴唇上殘留牙膏
對牙齒有益的成分， 不一定對嘴唇有益。 事實上， 殘留在嘴唇上的牙膏會奪去寶貴和稀少的油脂和水分， 造成嘴唇乾裂。
過多使用不脫色唇膏
不脫色唇膏內含有易揮發成分， 而且， 大部分不脫色唇膏都不含油， 滋潤性比其他唇膏要低， 但是其不脫色的優點的確很吸引人。 因此， 在塗唇膏前， 應先塗一層潤唇打底，
嘴唇乾裂吃什麼好
蔬菜類
如菠菜、芥菜、莧菜、薺菜、黃花菜（鮮黃花菜應經蒸或煮處理後再食用， 防止秋水仙堿中毒）、茭白、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、綠豆、大豆及其製品。
水產品
如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、龜肉、田螺、蟹、泥鰍、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
禽肉蛋類
如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝蛋、鵝肉、豬肺、兔肉、馬肉及奶類。
糧食及硬果類
如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
水果類及其它
如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、荸薺、蓮藕、生菱、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶葉、菊花、蜂蜜、冰糖、食鹽等。
此外， 口唇乾裂者應戒煙， 少飲咖啡。
