學會胃潰瘍“四宜”增加患者壽命

在現在的職場人群之中， 相信很多人都聽說過周圍的同事抱怨他們經常胃痛， 反酸， 其實這可能就是胃潰瘍的早期信號， 為了能及時的讓廣大的患者扭轉自己的病情， 杜絕併發症的出現， 我們來看看胃潰瘍患者的生活注意事項是什麼呢？

一、宜精：

胃潰瘍患者平時應以營養豐富、含渣滓少、易於咀嚼、易消化的食物為宜。 如果潰瘍嚴重， 則應以流質飲食為宜， 如米粥等， 這樣不僅可供給病人較多營養， 而且還能緩和病情。

二、宜節：

胃潰瘍患者的飲食習慣要有所節制， 不良的飲食如暴飲暴食， 抽煙喝酒等無律無度的飲食不但不科學，

而且對胃百害而無一利。 而針對另一部分胃潰瘍患者， 其食 欲不振， 一日三餐可有可無， 象徵性地吃點飯就算完成了任務， 在一點上， 可適當切合病情， 注意飯菜的色香味俱全來調節味蕾， 從而增加食欲。

三、宜溫：

生冷飲食是胃潰瘍患者的飲食禁忌。 另外， 俗話說“十個胃病九個寒”， 所以建議胃潰瘍患者要配合做好保暖工作， 以免寒冷引起胃部痙攣。

四、宜鍵：

在結合食療的同時， 可適當選擇諸如散步、慢跑、太極拳、氣功等類非劇烈運動， 從而增強胃潰瘍患者體內的腸胃蠕動， 促進食物的消化和營養成分的吸收。

以上為大家精心總結的就是胃潰瘍的日常護理需要大家重視的一些關鍵問題，

希望能給廣大的患者朋友一些實際的幫助， 專家還希望廣大的患者能定時進餐， 最好能多吃一點鹼性食物， 這樣才能減少胃酸， 從而降低胃潰瘍的危害！