日常生活中， 很多人都會打呼嚕， 今天小編為大家講解一下關於打呼嚕的誤區有哪些。
誤區一：呼嚕聲音小， 不必做檢查
打呼嚕的主要原因是打呼嚕者氣道比較狹窄。 一般來說， 氣道越窄， 呼嚕越響。 同時體內缺氧和二氧化碳瀦留， 更容易造成中風、高血壓和心肌梗塞！值得注意的是， 某些併發症較重的人， 呼嚕並不響亮， 症狀表現卻相當嚴重。 這是因為打呼嚕者健康受損嚴重， 氣息較弱， 帶動不了響亮的鼾聲。 這時， 打鼾反而更加隱蔽了， 如憋氣、吸氧不足等。 所以呼嚕聲的大小不能作為疾病的界定，
誤區二：不胖的人打呼嚕， 不必做檢查
胖人打呼嚕最常見， 也常伴有高血壓、糖尿病等， 卻很少專門去做打呼嚕的檢查。 許多人因此認為不胖的人打呼嚕更加無關緊要。 其實， 打呼嚕對任何人都是有害的。 因為打呼嚕會使氧氣攝入明顯減少， 身體各重要部位缺血缺氧， 從而誘發各種嚴重疾病， 如血液缺氧促發腦動脈硬化， 以及動脈粥樣硬化。 所以無論胖瘦， 只要打呼嚕， 都應早做檢查。
誤區三：煙酒過後打呼嚕很正常， 不必做檢查
觀察表明， 打呼嚕者在酒後鼾聲比平時更大。 追根問底， 吸煙和飲酒可以使人入睡後咽喉部肌肉鬆弛， 造成氣道阻塞， 誘發或加重打呼嚕。 不只煙癮酒癮， 打呼嚕也會跟有癮似的，
誤區四：中年人壓力大才打呼嚕， 不必做檢查
經醫學統計， 打呼嚕在夜間死亡率急劇增加。 未經治療的打呼嚕， 病史在5年左右的死亡率為11%-13%;每小時呼吸暫停大於15次， 8年打呼嚕病史者， 死亡率37%！尤其中年人打呼嚕， 正值年富力強， 對打呼嚕往往不以為然。 殊不知打呼嚕病史越長， 各種併發症爆發就越猛烈， 甚至突發心肌梗死， 導致猝死！所以尤其中年人打呼嚕者更應早做檢查！
小編提示， 一旦出現打呼嚕的症狀， 如果長時間的不愈應及時去醫院檢查， 以免耽誤病情， 影響治療時機。
